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晚餐前先喝一杯果汁,可防止內臟脂肪囤積

早安健康粉絲團
2014-11-20 08:00:00
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晚餐前先來杯果汁吧~(o゚▽゚)o


晚飯前先喝一杯果汁,血糖值不易上升,有助於防止內臟脂肪的囤積。有肥胖或代謝症候群等煩惱的朋友,不妨可以試試看喔~d(*⌒▽⌒*)b
記得果汁纖維盡量不要濾掉喔~

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資料來源:《早晚天天喝,療效果汁》

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