在工作壓力大、生活節奏快的情境下,這種壓力型胃病更加常見。許多上班族白天忙碌、精神緊繃,常不知不覺胃酸就上湧;有些人則是到了深夜兩三點,便開始出現「火燒心」等症狀;甚至有些人只是躺著滑手機,一個姿勢不對,胃酸就順勢上來了。這些情況都反映出,真正的問題並非胃酸過多,而是身體長期處於壓力下,造成生理機制的失調。
胃藥別當保健品吃!長期服用恐傷腸胃
根據統計,台灣人每年吞下多達22億顆胃藥,許多人甚至將胃藥當作「保養品」,長期服用以求「預防」胃病。然而,陳俊旭博士提醒,這樣的做法恐適得其反。因為胃酸本身對人體極為重要,是消化分解蛋白質不可或缺的成分,還能在空腹時對胃與整個腸道提供防護機能,抑制幽門螺旋桿菌等壞菌滋生。
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