泡泡腳～促進血液循環也等同運動效果唷！
足浴可以減緩腰痛、膝蓋痛還有腳部浮腫。
今天晚上來試一試吧~
走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康！
足浴方式：
1. 將腳踝以下都浸入43度左右的熱水中
2. 在熱水裡加點鹽，效果會更好
3. 記得泡上10到15分鐘，就能促進血液循環，達到和運動同樣的效果。
下班快虛脫？三招超簡單消疲法☛ http://goo.gl/GQ8kgF
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
文出處:體溫力革命
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章