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每4人就有1人高血壓！2大降血壓幫手就藏在這些蔬果

每4人就有1人高血壓！2大降血壓幫手就藏在這些蔬果【早安健康／林昕潔整理編輯】根據研究指出，多吃富含槲皮素、楊梅素的地瓜葉、洋蔥、蘋果、蔓越莓、藍莓等蔬果，可能也有助控制血壓、保護心血管健康。

2017-01-12

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芭樂中楊梅素，可降低血糖吃芭樂可以降血糖（°ο°）？芭樂中的楊梅素，可以降低血糖喔！但是芭樂也含有醣類，糖尿病患者不宜吃太多。今天吃點芭樂吧！一顆芭樂滿足一日所需維生素Ｃ：ht...

2014-12-30

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