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媽，幫青春期孩子存夠骨本了嗎？成長衝刺預備起
媽，幫青春期孩子存夠骨本了嗎？成長衝刺預備起衛福部核准、健康食品的「船井高成長」，針對青春發育期的青少年，推出「牛奶鈣魚膠原粉」，強調專門以優質牛奶鈣、魚膠原蛋白質、維生素D3，瞄準成長所需營養對策
2025-07-24
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白天給力、夜晚好眠　乳品營養再升級　營養師：想補鈣有體力，機能性乳品可以這樣喝
白天給力、夜晚好眠　乳品營養再升級　營養師：想補鈣有體力，機能性乳品可以這樣喝鮮乳坊『祝好眠營養牛乳』添加了芝麻粉、GABA、香蕉皮萃取物等好眠科學配方，對助眠有加乘效果！運動後或平時補充一瓶「祝肌力營養牛乳」，還可幫助維持骨骼與牙齒健康
2025-06-02
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優格早上吃還是晚上吃？黃金時段吃出「6好處」解便秘又不易胖
優格早上吃還是晚上吃？黃金時段吃出「6好處」解便秘又不易胖無糖優格是健康早餐的熱門選擇，不過日本專家指出，優格意外地很適合在晚上吃，效果包含促進排便順暢、預防肌肉流失，甚至是加強修復身體、有助於提升睡眠品質！
2025-05-18
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牛奶致癌、骨鬆？營養師破解牛奶7大迷思
牛奶致癌、骨鬆？營養師破解牛奶7大迷思牛奶會致癌嗎？牛奶會導致骨質疏鬆症嗎？關於喝牛奶的7個迷思，營養師幫您破解。
2025-04-11
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「老倒縮」竟是骨折？年過百歲也能提升骨密度，一料理補3大健骨營養
「老倒縮」竟是骨折？年過百歲也能提升骨密度，一料理補3大健骨營養骨折恐導致長期臥床、進而影響心肺、認知能力，形成惡性循環。日本專家提醒，很多人可能不知不覺骨折卻毫不自製，平時就要透過一料理充分攝取3大健骨營養素提升骨密度！
2025-03-26
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缺鈣不只骨鬆，5種症狀也代表鈣不足！綠拿鐵補鈣更好吸收
缺鈣不只骨鬆，5種症狀也代表鈣不足！綠拿鐵補鈣更好吸收日本專家推薦一道簡單美味的小松菜綠拿鐵食譜，能幫助補鈣，同時會加入有助於提升鈣質吸收率的其他健康食材，幫助我們更有效率補鈣，幫助維護腦部、肌肉、荷爾蒙健康！
2025-03-08
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超慢跑正夯，專科醫師提醒行動力營養這樣補，開啟健康正循環！挺你活到老，動到老
超慢跑正夯，專科醫師提醒行動力營養這樣補，開啟健康正循環！挺你活到老，動到老在超慢跑之外配合適當的飲食，補充身體所需的關鍵營養素，維持骨骼及肌肉健康，不同年齡更要補對營養，雙管齊下更有助於維持健康，讓行動力更穩健！
2025-02-05
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指甲脆裂、條紋警示心血管風險、變短是維生素D缺乏！營養師教你吃對食物補足營養
指甲脆裂、條紋警示心血管風險、變短是維生素D缺乏！營養師教你吃對食物補足營養指甲出現易碎、斷裂、斑點、條紋等狀況，看似只是小問題，卻也暗示身體可能缺乏某些營養素。有50多歲女性，發覺手指甲與指甲床連接的部分越來越短，竟是維生素D不足導致
2025-01-16
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喝奶茶傷心臟！心臟科名醫：改喝3種茶護心降血脂
喝奶茶傷心臟！心臟科名醫：改喝3種茶護心降血脂奶茶對心臟不好嗎？奶茶中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等高糖、高油的成分，會使膽固醇和血脂上升。心臟內科醫師推薦三種茶飲更能保護心臟降血脂！
2025-01-04
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指甲沒月牙，代表身體在生病？指甲顏色與外觀暗示你健康亮紅燈！
指甲沒月牙，代表身體在生病？指甲顏色與外觀暗示你健康亮紅燈！指甲像是生活習慣的紀錄器一樣，會呈現出身體的健康狀態。健康的人，通常指甲具有光澤，看不到紋路或皺褶，顏色也會呈現漂亮的粉紅色。指甲沒月牙意味著身體疲勞不堪
2025-01-04
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