
【早安健康編輯部】
洗頭關鍵是頭皮!正確7步驟,99%都錯在這點!
你的洗髮方式正確嗎? 空氣汙染、日曬雨淋、汗流浹背......,每個人回到家都想把頭髮與身體沖洗乾淨。講起洗髮大家往往都很在意洗髮精的成分會不會傷害頭髮,或是護髮、潤髮有沒有用?該怎麼做等,卻沒有人發現自己的洗髮概念是錯的!
皮膚專科醫師彭賢禮說,許多人以為洗頭是要把頭髮洗乾淨,其實真正清潔的重點是頭皮!
為什麼頭皮要比頭髮重要?因為能長出頭髮的毛囊就位於頭皮上,頭皮要保持健康,才能維持頭髮順利成長,如果頭皮髒汙、油膩、充滿有害物質,毛囊受損,輕則縮短頭髮生長周期,重則損害毛囊,甚至造成毛囊消失,頭髮就再也長不出來了。
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更驚人的是,彭賢禮說因為搞錯目的,99%的人洗頭方法都是錯的。到底正確洗頭方式為何?
- 洗髮前,先用梳子梳理一下頭髮,一方面打開糾結,順便頭皮按摩。



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