五十肩發炎該冰敷還熱敷？醫破解4大迷思，做錯當心越痛越僵

迷思三：得到五十肩，就一定要開刀？

不一定！絕大多數的患者，透過藥物、居家運動、物理治療或關節囊擴張術等非手術方式，都能獲得很好的改善。只有在沾黏極度嚴重或合併其他問題時，才會考慮手術介入。

迷思四：打類固醇很傷身，最好不要碰？

類固醇是目前最有效的消炎藥物，對於急性期的劇痛，效果非常顯著。只要由專業醫師評估、在嚴格控制的頻率下使用，適時適量的類固醇注射是相當安全的治療選項，不用過度擔心！

你的肩膀「卡關」了嗎？如果發現自己手無法順利摸到後腦杓、摸不到對側肩膀，或是無法向後伸到臀部，甚至影響到睡眠，千萬別再忍耐，五十肩是可以有效治療的！

本文獲得林軒任醫師授權刊載 臉書專頁：引人入腎・林軒任醫師