只要一分鐘淋巴按摩!4個排毒穴道消除小腿水腫京乃ともみ(全美瑜伽聯盟認證瑜伽講師) 2020-04-23 08:00:00 114,428 收藏 分享 動作講解壓壓小腿後側消除腿部疲勞及水腫本文摘自《上班族1分鐘放鬆瑜伽》/京乃ともみ(全美瑜伽聯盟認證瑜伽講師)/台灣東販看了這篇文章的人,也看了…小腿水腫消不了?1分鐘手指瑜珈竟能順暢髖關節血流瑜珈老師示範美腿養成術!必學10招告別腿部水腫痠痛只要一分鐘!告別小腿腫腫這樣按12關鍵字:排毒脂肪穴道按摩放鬆消水腫肌肉小腿水腫新陳代謝瑜伽 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 腰痠背痛、呼吸不順?7大元兇惹出脊椎側彎!3分鐘測你的脊椎健康指數腿粗骨盆歪是髖關節歪斜!抬腿轉5圈就能矯正歸位早餐前5分鐘微蹲伸展,增強體幹肌力燃脂一整天急性背痛痙攣是脊椎求救!2招解除背痛、肩膀僵硬