跟著小本式快走法,連腰腹贅肉都一起剷除渡邊本 2015-11-27 08:00:00 23,936 收藏 分享 【早安健康精選書摘】漫畫家渡邊本:每個人不見得有30公斤要減,但都有那減不下來的5公斤…… 走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康! 12關鍵字:減肥瘦身運動健走瘦腰 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 孫藝珍全球百大美女奪冠!活動筋膜、柔韌脊椎「禪柔運動」完美雕塑膝痛關節炎準備找上門?兩指1捏秒測出背影減齡沒贅肉!來練「擴胸式體操」讓痠痛、背肉通通神隱改善駝背降內臟脂肪,1分鐘肩胛骨瘦身操