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你是哪一種肥肚肚？最美營養師1張圖幫你找出最佳減肥方法
你是哪一種肥肚肚？最美營養師1張圖幫你找出最佳減肥方法慵懶的週末低頭看一下自己的肚子，看一下你的肚子是哪一種？各種肚子都有其發生原因，高敏敏營養師給各種肚子型態給一些建議，希望大家的肚子都能越來越平坦。
2020-11-18
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腹部受涼讓便秘、胃潰瘍都找上門！5個穴道連腸鳴、積食脹氣一起改善
腹部受涼讓便秘、胃潰瘍都找上門！5個穴道連腸鳴、積食脹氣一起改善許多人都會把剩菜剩飯冰起來，以為隔天復熱就可以吃了，但若保存不當，剩菜剩飯可能會造成腸胃不適、食物中毒，剩菜剩飯如何保存其實大有學問。
2020-11-14
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韓星朴信惠的美顏秘方！自製蜂蜜水保養髮膚、整腸抗氧化
韓星朴信惠的美顏秘方！自製蜂蜜水保養髮膚、整腸抗氧化蜂蜜養顏美容的功效強到被醫師稱為「可以吃的保養品」，據說知名韓國女星朴信惠的美容一大秘方就是蜂蜜，來看韓國醫學博士推薦如何自製蜂蜜水，解渴又能養顏美容！
2020-11-13
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擠出「筷子便」竟是卵巢癌擴散！初期症狀似腸胃不適，8前兆須留意
擠出「筷子便」竟是卵巢癌擴散！初期症狀似腸胃不適，8前兆須留意看到大便排泄異常可能反映的是婦科癌症頭號殺手的卵巢癌。卵巢癌是婦科癌症中死亡率最高的癌症！卵巢癌發現時通常已經是晚期，因為初期症狀易被誤以為腸胃毛病。
2020-11-12
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高血糖竟來自童年恐懼！高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥
高血糖竟來自童年恐懼！高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥她卡住的心念：童年家庭暴力陰影、婚後的生活壓力。她的改變：釋放壓力源頭、揮別記憶中的恐懼、善待自己凡事量力而為
2020-11-03
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秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品
秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品秋冬早晚溫差越變越大，好發疾病紛出籠，在秋冬時台灣人喜歡進補，但進補過猛可能會導致身體不適，醫師建議在進入溫差漸漸變大的時候，生活要做一些調整好應付秋冬。
2020-11-03
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肚臍長痘痘…竟已腸癌末期！癌兆不只便秘，大便糊爛也得警覺
肚臍長痘痘…竟已腸癌末期！癌兆不只便秘，大便糊爛也得警覺多人對於肚臍的清潔並不在意，殊不知腸癌有時會反映在肚臍上。一名40多歲的女子偶然發現肚臍長了一顆小痘痘，就醫後竟發現竟是腸癌轉移，且癌症已蔓延到其他臟器。
2020-10-20
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平衡自律神經先活化腸胃！日醫力推4種養生好食讓體內乾乾淨淨
平衡自律神經先活化腸胃！日醫力推4種養生好食讓體內乾乾淨淨飲食與自律神經有著相當密切的關係。消化活動是經由副交感神經作用進行，因此飲食行為本身就是解除壓力、維持自律神經平衡的方法
2020-10-14
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大不出來，多吃蔬果卻更嚴重？中醫破解：先看你是哪種便祕體質！
大不出來，多吃蔬果卻更嚴重？中醫破解：先看你是哪種便祕體質！便祕在中醫有三種解決辦法，依照不同體質要做些調整。便秘分為陽虛型便秘、實熱型便秘、氣滯型便秘，各有不同的解決辦法。
2020-10-13
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便秘分三型！中醫：常放屁者可吃四神湯緩解便秘
便秘分三型！中醫：常放屁者可吃四神湯緩解便秘國內有將近五成的上班族有便秘的困擾，長期的便秘、代謝廢物累積，不但會影響健康也會增加罹患大腸癌的風險，來看看便秘的類型及改善方式。
2020-09-28
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