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圓肩的人容易有頸紋？一個小動作改善頸紋，從脖子開始顯年輕！
圓肩的人容易有頸紋？一個小動作改善頸紋，從脖子開始顯年輕！頸部是我們最容易洩漏年齡的地方，但是大家都很在意保養臉部肌膚，保養流程超仔細、保養品很捨得買，卻忽略脖子也需要保養！
2023-10-11
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30歲後重要必修課！10種蛋白質聰明吃法存骨本養黑髮
30歲後重要必修課！10種蛋白質聰明吃法存骨本養黑髮蛋白質是構成人體的重要成分，若是缺乏蛋白質，會造成免疫力下降、肌肉流失、掉髮、口腔潰瘍、睡不好、常感冒、傷口恢復慢等後果，影響健康和生活品質，讓身心初老提早報到
2023-08-08
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日本5萬人見證！1根湯匙讓你眼睛不疲勞
日本5萬人見證！1根湯匙讓你眼睛不疲勞眼睛，可說是人體最忙碌的器官之一。早上醒來一睜開眼，便開始接收四面八方傳來的訊息，尤其對於長期坐在電腦前辦公的上班族來說，長久下來眼睛的酸澀感揮之不去。「眼睛疲...
2023-07-24
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別讓脖子透露你的年齡！洗完臉做兩個動作撫平頸紋
別讓脖子透露你的年齡！洗完臉做兩個動作撫平頸紋【早安健康／林明慧編譯】脖子是很常被忽略的保養部位，再怎麼勤於呵護臉部肌膚，宛若年輪的頸紋還是悄悄走漏年齡的秘密！ 看診突破百萬人次的皮膚科名醫平田雅子指出，脖...
2023-06-06
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李冰冰50歲凍齡0贅肉！5招私房保養：每天梳頭400下、保溫杯泡除濕茶
李冰冰50歲凍齡0贅肉！5招私房保養：每天梳頭400下、保溫杯泡除濕茶中國一線女演員李冰冰今年即將邁入50歲、出道30年，但是從外表看起來，卻完全看不出歲月的痕跡，彷彿凍齡20年！他常常在小紅書上分享自己的各項保養祕訣。
2023-01-09
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放下「張懸」，安溥睽違10年回歸樂壇！減法保養祕訣2步驟就對
放下「張懸」，安溥睽違10年回歸樂壇！減法保養祕訣2步驟就對舊藝名張懸的歌手安溥睽違10年推出專輯。近日正積極展開宣傳的她也讓不少粉絲大吃一驚，竟然多年過去，面容、身材凍齡不變，而這或許與她的用餐順序習慣以及減法保養祕訣
2022-09-13
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營養師大解密！你是哪類人決定你每天需要多少蛋白質
營養師大解密！你是哪類人決定你每天需要多少蛋白質針對台灣人常見飲食缺乏蛋白質的狀況，孫語霙營養師表示，許多人習慣外食，經常把炒麵、肉飯等當作一餐，以澱粉為主，蛋白質很少。
2022-09-13
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父親節照顧爸爸的健康！30歲、40歲、60歲的爸爸，健康保養重點一把抓
父親節照顧爸爸的健康！30歲、40歲、60歲的爸爸，健康保養重點一把抓根據統計，有80%的重病男性患者承認自己是因為不愛上醫院，才把小病養成大病。透過生活習慣的改變，就能有變得更健康的機會！
2022-08-08
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身體內建5位排毒大師！這樣淨空毒素，就是在遠離癌症威脅
身體內建5位排毒大師！這樣淨空毒素，就是在遠離癌症威脅每週1天，清廢解毒體內大掃除，最棒又沒有副作用的科學排毒法。照顧好體內自建五大排毒器官，不怕各種毒與污染來攻擊。
2022-07-19
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睡不好小心是毒素太多！五臟排毒保養指南幫身體大掃除
睡不好小心是毒素太多！五臟排毒保養指南幫身體大掃除臉上不停長痘、睡覺總是無法一覺到天亮、注意力無法集中，但卻沒有明顯的病痛，你最近是否有這些困擾？這恐怕是身體某一個器官太過勞累、累積毒素所造成。
2022-06-13
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