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天冷易餓2地雷血糖狂飆！營養師6大冬日控糖術遠離血管病變
天冷易餓2地雷血糖狂飆！營養師6大冬日控糖術遠離血管病變最近這幾天特別的寒冷，糖尿病或是血糖有問題的族群除了要記得保暖之外，生活和飲食上也要注意幾個原則，避免誘發心血管疾病或是其他併發症的產生。
2022-12-27
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冷到手腳失溫！3招補血暖手腳，保護「第二心臟」改善高血壓
冷到手腳失溫！3招補血暖手腳，保護「第二心臟」改善高血壓許多手腳冰冷的人，在冬至過後會更容易手腳失溫，因此防寒保暖非常重要！中醫師給出3個建議方法，拒當冰棒美人、不再受手腳冰冷所苦！
2022-12-24
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寒流來手腳冰冷，4招取暖恐失溫、猝死！重症醫師8個保暖建議
寒流來手腳冰冷，4招取暖恐失溫、猝死！重症醫師8個保暖建議有沒有發現，寒流發威到了，即使經過不斷的努力手腳加熱，手腳冰冰仍會持續，如果不加以注意，也可能會變成一個危險健康的問題。
2022-12-23
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冬天更好發胃食道逆流、便祕！冬季養胃方擊退4大腸胃煩惱
冬天更好發胃食道逆流、便祕！冬季養胃方擊退4大腸胃煩惱冬季是腸胃疾病盛行的時期，包括胃食道逆流、便祕、消化性潰瘍、腸胃炎等。奇美醫學中心經統計發現，冬天因消化性潰瘍送急診的病人數量比起夏天增加了兩成五。
2022-12-19
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暖氣溫度開幾度才能省電費？冷氣當暖氣用可以嗎？冬天房間很冷必看暖房法
暖氣溫度開幾度才能省電費？冷氣當暖氣用可以嗎？冬天房間很冷必看暖房法暖氣一關掉就變冷，開整晚又非常耗電，究竟該怎麼辦呢？以下除了開暖氣的溫度、增加暖房效率的方法，日本家事達人河野真希也要教你怎麼不開暖氣，也能讓房間內暖呼呼
2022-12-19
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房間太冷竟是猝死好發地點！醫師：房間這溫度才安全
房間太冷竟是猝死好發地點！醫師：房間這溫度才安全冬天，不只身體可能因為沒做好保暖而失溫，也切記別讓房間失溫。黃軒醫師表示，如果房間溫度沒有維持在18-20°C左右，容易造成老者、慢性病患者的風險。
2022-12-18
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健脾補腎、去濕氣！張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯
健脾補腎、去濕氣！張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯【早安健康／康華中醫診所院長張家蓓】天氣冷颼颼總是讓你手腳凍得像冰棒嗎？冬天一到就是要吃薑母鴨、麻油雞補身，冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以...
2022-12-15
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喝這4種茶幫助降血糖！尤其這2杯驅寒防感冒、不怕睡不著
喝這4種茶幫助降血糖！尤其這2杯驅寒防感冒、不怕睡不著天氣變涼，許多人會喜歡來一杯熱茶暖身，但事實上，有些茶除了單純取暖，還具有幫助控制血糖的效果。
2022-12-13
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疼痛、腹瀉、冰冷都是這病因！中醫一味薑治百病
疼痛、腹瀉、冰冷都是這病因！中醫一味薑治百病如何避免感冒受寒？冬季或氣溫驟降時，人們沒有注意保暖，或是淋雨涉水、汗出吹風，就容易受到寒邪侵襲，引起腰痛膝痛、感冒流鼻涕等症狀，可以用生薑幫助解表散寒。
2022-12-09
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大雪節氣該吃麻油補身？中醫教你2特徵找出適合進補的體質
大雪節氣該吃麻油補身？中醫教你2特徵找出適合進補的體質高血壓及心血管疾病等慢性病的患者。因氣溫驟降會導致人體周邊血管收縮，會增加中風及心肌梗塞的風險。有三高的患者應每日監控血壓、血糖，並按時服藥
2022-12-07
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