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夏天吃薑最好！生薑紅棗茶排寒濕、月瘦3kg
夏天吃薑最好！生薑紅棗茶排寒濕、月瘦3kg【早安健康／陳允斌（食療養生作家）】 為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二...
2023-06-15
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腎臟病能吃芒果嗎？營養師分析3常見品種，熱量最高的不是愛文芒果！
腎臟病能吃芒果嗎？營養師分析3常見品種，熱量最高的不是愛文芒果！夏天太熱食慾很難被帶起，不過香氣馥郁、果肉鮮澄的芒果，就有容易令人垂涎的本事。，滋味別具的芒果可以單吃、做冰（沙）、入菜、糕點皆宜
2023-05-30
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夏日「冷上加冷」當心腹痛、皮膚癢報到！3穴1茶飲顧元氣、增強免疫力
夏日「冷上加冷」當心腹痛、皮膚癢報到！3穴1茶飲顧元氣、增強免疫力炎炎酷暑加上疫情升溫讓很多人只想待在家裡吹冷氣來避暑防疫，什麼地方也不想去。加上天氣熱，民眾多會吃冰、喝冰水、冷飲。這樣「冷上加冷」的狀況，沒有運動習慣的人就會
2023-05-19
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夏天排毒吃什麼？中醫師口袋名單幫你一次排濕氣、祛暑氣！
夏天排毒吃什麼？中醫師口袋名單幫你一次排濕氣、祛暑氣！天氣⼀悶熱，⼈就難免就會想吃些涼拌，⼩⿈⽠、⽵筍、⽔蓮常常是夏⽇餐桌上的常客。在中醫性味上均屬涼，同時也兼具利⽔、排濕的功效。對於被暑濕悶壞了的腸胃真的⼤有裨益
2023-05-14
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蕁麻疹嘜來亂就靠這4招！皮膚癢又腫2穴道應急舒緩
蕁麻疹嘜來亂就靠這4招！皮膚癢又腫2穴道應急舒緩今年的夏天更為炎熱，身處濕熱氣候的台灣，皮膚受到的刺激更加嚴重，受蕁麻疹困擾的患者更多了。發生時不可抓癢患處，會使皮膚更紅腫，若希望緩解症狀，該如何治療呢？
2022-09-13
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天熱把藥冰冰箱？錯！7種常備藥品正確保存，這些NG行為你也曾犯錯
天熱把藥冰冰箱？錯！7種常備藥品正確保存，這些NG行為你也曾犯錯食材沒吃完放進冰箱保鮮，藥品也是嗎？記住存放3原則，才不會沒治療到疾病，反而傷了身。
2022-08-31
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熱又潮濕傷心肺，3種夏季病纏身！中醫教你調養遠離頭暈胸悶
熱又潮濕傷心肺，3種夏季病纏身！中醫教你調養遠離頭暈胸悶台灣屬於海島型國家，一進入夏天氣候便變得悶熱潮濕，近期氣溫幾乎都飆破 35°C甚至有些地方還來到 40°C；門診在這個時期容易出現因為濕熱過重而產生的相關疾病。
2022-08-23
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夏天頭暈胃脹可能是濕氣重！中醫4招內外兼顧幫身體除濕
夏天頭暈胃脹可能是濕氣重！中醫4招內外兼顧幫身體除濕台灣是熱帶海島型氣候，本來濕度就很高，到夏天，高溫加上潮濕，更容易產生許多濕氣造成的病症，比如胃脹悶、消化不良、皮膚濕疹、汗皰疹，白帶、腹瀉，頭暈、倦怠等。
2022-08-16
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最簡單的夏日無痛減肥術！做到3件事3天就有感
最簡單的夏日無痛減肥術！做到3件事3天就有感夏日來臨！隨著衣服越來越輕便，想必也有更多人開始關注自己的身材。相較於需要花費時間的運動，以及複雜的熱量計算，韓國醫美診所院長表示，想減重其實只要把握三大重點。
2022-08-12
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蛋「水水的」正常！天熱蛋雞多喝水，雞蛋變水蛋！蛋農曝1方法解決
蛋「水水的」正常！天熱蛋雞多喝水，雞蛋變水蛋！蛋農曝1方法解決彰化縣二林地區是台灣蛋雞主要產區，傳統雞舍的蛋農表示，天氣熱，蛋雞和人一樣多喝水、少吃飼料，有些雞蛋「水水的」是正常現象。
2022-08-09
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