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「失智症」的搜尋結果

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前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智
前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症！想預防失智，除了運動外，日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票，票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些！
2024-02-26
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資訊焦慮小心「腦疲乏」失智風險高！專家揭2保健活化腦力、照顧腦細胞
資訊焦慮小心「腦疲乏」失智風險高！專家揭2保健活化腦力、照顧腦細胞資訊型社會的出現，管理就由人與人轉變為資訊與人。人從主動管理自己變成被動管理，3C資訊設備成了主動操控的要角。二十四小時不再只是鐘錶上的刻度，時間感變得很斷裂。
2024-02-19
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海馬迴體積增2％、記憶力也變好！醫：護腦防失智就從1招起步走
海馬迴體積增2％、記憶力也變好！醫：護腦防失智就從1招起步走定期步行或慢跑的運動可以增加心血管健康、海馬迴血液容量和記憶，而且任何時候開始運動永遠不會太遲。
2024-02-17
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肌少症原來影響這麼多！增8成心臟病風險，失智、骨鬆通通上門
肌少症原來影響這麼多！增8成心臟病風險，失智、骨鬆通通上門你以為「肌少症＝跌倒」？肌少症所帶來的影響遠遠不只是增加跌倒機率，心血管疾病、肺炎、骨質疏鬆、三高、糖尿病、關節炎、失智、憂鬱
2024-01-28
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吃草莓防失智、抗憂鬱「短短3個月見效」降低大腦發炎關鍵是它
吃草莓防失智、抗憂鬱「短短3個月見效」降低大腦發炎關鍵是它酸酸甜甜的草莓真的讓人忍不住一口接一口，最近的草莓也越來香甜！美國辛辛那提大學最新研究更發現，每天吃草莓甚至可以降低失智症（認知症）風險！
2024-01-15
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防失智、穩血壓！茄子1營養是其他蔬菜3000倍，做一件事再提升1.5倍
防失智、穩血壓！茄子1營養是其他蔬菜3000倍，做一件事再提升1.5倍茄子最為人所知的營養大概就是花青素了，但除此之外，茄子中的一種營養可達其他蔬菜的3000多倍，更被專家認為可能有助預防失智，來看看如何烹調營養才不易流失！
2024-01-15
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增加大腦血流量！醫師教你敲手指防失智，3分鐘強化腦細胞
增加大腦血流量！醫師教你敲手指防失智，3分鐘強化腦細胞失智症與腦細胞病變有關，但許多人或許不知道，想要刺激腦細胞、預防失智發生，只要「動手指」就可以增加腦部血流量，活化腦部的各區域。
2024-01-07
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橄欖油是阿茲海默症剋星！選對才真能抗炎防失智
橄欖油是阿茲海默症剋星！選對才真能抗炎防失智切記橄欖油也會有好有壞，並非什麼橄欖油都能安心使用。橄欖油有益健康，原因在於具有降低血中膽固醇的功效，抗氧化能力強，油酸含量愈高的品種，亞麻油酸含量就會愈少
2024-01-02
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防失智要先排大腦的毒！一天一碗湯，簡單清除「腦部垃圾」
防失智要先排大腦的毒！一天一碗湯，簡單清除「腦部垃圾」不知你是否有隨著年紀增長，集中力下降、常常忘東忘西，明明才剛講過的事情卻轉眼就忘的經驗呢？日本腦神經內科醫師教你一天一碗湯清除「腦部垃圾」，預防頭腦遲鈍！
2023-12-23
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香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣！2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕
香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣！2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕2021年港大醫學院調查，香港人不僅贏過日本，還連續7年蟬聯全球最長壽地區。日媒與專家分析，可能與香港人「藥食同源」愛喝煲湯、愛散步、打麻將、少吸菸等因素有關。
2023-12-19
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