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「失智症」的搜尋結果
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跑步降42%失智症發作率!研究揭3個訣竅最高降8成失智風險
經常走路的人和完全不走路的人相比,罹患失智症的機率低了42%;擁有嗜好者和無嗜好者相比,前者之失智症發生率低於後者38%。
2021-11-26
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走路5種特徵看腦中風、阿茲海默症!博士一個訣竅走出軟Q血管
腦與腳相距最遠,也正因此反而能夠看出異常。國際間發表的研究成果指出,小步走路、步行速度慢的人,有腦梗塞、前額葉萎縮、阿醫海默症成因物質堆積的傾向。
2021-11-15
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天生金魚腦?大腦記憶如橡皮筋,3招「延展」防失智健忘
健忘不是年長者的專利,但事實上大腦其實需要練習,記憶力才會越來越好。對此,韓國神經科醫師也建議民眾可以透過一些生活的小撇步,有效提升自己的記憶力。
2021-11-14
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步伐小的人更容易失智!研究實測:認知衰退風險高3倍
對照「大步伐」組,「小步伐」組出現「認知功能衰退」現象的人,超過三倍以上。而且這只是短短幾年間的變化。
2021-11-09
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這時喝效果加倍!咖啡不只抗失智,也能防中風肝癌
咖啡含有咖啡因,具有提神醒腦、提升認知功能與注意力的作用。咖啡含有可預防動脈硬化的多酚,曾有報告指出,多酚具有抗氧化功效,積極攝取有助於預防失智症和中風。
2021-11-06
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忘東忘西不見得是失智症, 辨別假性失智把握5要點
除了失智症外,其實不少類似的症狀也會出現在憂鬱症當中。對此,韓國神經科醫師透過幾個重點分辨兩者的差異,如果情況嚴重,也應該儘早尋求協助。
2021-11-01
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阿茲海默症元凶!日名醫:酪梨清毒素防失智
醫學研究更發現,酪梨竟然還可能有預防改善失智症的效果,日本醫學博士指出,阿茲海默症的元凶之一很可能是毒素,而透過酪梨的強力排毒功效,有可能幫助預防改善失智症!
2021-10-28
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靠健走預防失智,如何更有效?訣竅就從默背手機號碼開始
自從智慧型手機出現後,人類生活越來越方便,卻也讓人腦失去許多訓練的機會,專家建議民眾,善用生活中的各種數字,不論是透過書寫或背誦,都能有效鍛鍊腦袋、預防失智。
2021-10-28
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騎腳踏車罹失智症機率高?錯不在腳踏車而是你忘了2規則
雖然騎腳踏車確實是屬於有氧運動,但騎乘時的碰撞風險相對較高,若是喜歡騎腳踏車的民眾,韓國神經科醫師也提醒,應該要做好幾項準備措施,才能夠避免對腦細胞造成傷害。
2021-10-20
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聽力下降竟增5倍失智風險!保養聽力4類食物為你的耳朵好
一定要知道聽力的珍貴性,它不僅是對外溝通、互動的工具之一,也是感知外界的管道,雖然聽力功能,會隨著人體老化跟著衰退是正常現象,但台北護理健康大學語言治療與聽力學
2021-10-18
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