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「尿酸」的搜尋結果

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挑對時間吃優格！通便、健骨還能長肌肉
挑對時間吃優格！通便、健骨還能長肌肉【早安健康／林明慧編譯】優格，是眾所週知的健康食品，根據乳酸菌菌種的不同，有活化NK細胞、預防流感感冒、遠離胃潰瘍及胃癌、降低血中尿酸值等多種功效。然而該如何正...
2016-02-04
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預防痛風不能只靠低普林食物！3件事也是預防關鍵
預防痛風不能只靠低普林食物！3件事也是預防關鍵如何預防痛風？我們知道少吃高普林的內臟、肉類、海產、豆類等食物可預防痛風，但除了這個之外，預防還要注意少喝酒、多喝水、維持適當體重、運動等重點。
2015-11-18
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降膽固醇要吃素吃清淡？台大醫師破解高血脂飲食迷思
降膽固醇要吃素吃清淡？台大醫師破解高血脂飲食迷思【早安健康精選書摘】高三酸甘油酯血症，飲食上的原因則絕對是重要的影響因子，舉凡高油脂、高熱量、高果糖飲食習慣（喜歡餅乾、西點蛋糕、或含糖飲料、或果汁），飽食（十...
2015-06-26
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喝不夠水、少纖維也傷腎！3多3少守則遠離腎病
喝不夠水、少纖維也傷腎！3多3少守則遠離腎病【早安健康／慢性腎病防治中心衛教師張淑茹】隨著時代的變遷，人口老化、不明用藥習慣及代謝症候群（高血壓、血脂異常及高血糖）等慢性疾病產生，加上近來食安風暴，導致慢...
2015-06-24
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香菇為高普林食物，痛風患者應少吃
香菇為高普林食物，痛風患者應少吃喜歡吃香菇嗎？ 每１００公克的菇類，普林含量約２５〜１５０毫克，但香菇的普林含量比較高，每１００公克約有１５０〜１０００毫克噢 (●´Å') 所以痛風患者要適量...
2014-12-22
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對付痛風天然食品：蕪菁、葡萄柚
對付痛風天然食品：蕪菁、葡萄柚痛風不是病，可是痛起來要人命！痛風就是普林代謝異常所引起的高尿酸血症，而尿酸是細胞新陳代謝產生的廢物，這些廢物在血液中因某些原因異常而增多，就叫「高尿酸血症」。...
2014-12-01
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疾病看出缺點 高血壓患者別努力過頭
疾病看出缺點 高血壓患者別努力過頭每個疾病都有它存在的理由，在排斥它之前，應該先瞭解背後的來由，就像胃痛可能出自於工作緊張、口腔潰瘍是因為熬夜未讓肝臟適度休息，任何症狀都其來有自，只要耐心觀察並...
2014-11-24
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江守山：90％患者不知已腎臟病！釐清5大迷思避免終身洗腎
江守山：90％患者不知已腎臟病！釐清5大迷思避免終身洗腎【早安健康精選書摘】腎臟病每年都登上國人十大死因排行榜，患病人數逐年上升，台灣每8個人就有1人腎臟出問題。而中末期腎臟病或慢性腎功能衰竭尿毒症，在台灣的盛行率高...
2014-10-30
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腎結石的原因與預防
腎結石的原因與預防腎結石，腎臟是身體的「主要藥劑師」。它們不只會透過尿液排除身體的廢棄物和過多的液體，還能維持鹽分、鉀和酸的精準平衡—對於這樣一個相對較小的器官，這些工作...
2013-05-03
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