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站著前彎伸展,就能輕鬆提高基礎代謝率
【早安健康/張維庭編譯】近年來吹起一股深蹲的熱潮,卻覺得怎麼蹲都好像不太對勁,害怕促進健康不成反而受傷嗎?這時,不妨先從簡單的前屈伸展開始!前屈伸展不須去記任何...
2016-08-19
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腰痛95%會復發!3招伸展運動,一分鐘緩解腰痛問題
【早安健康/林昕潔整理編輯】美國脊骨神經醫學博士李啟銓曾撰文指出,病患因腰痛求診的頻率僅次於感冒,而根據國外統計,八成的人都有不同程度的腰痛,且有95%的腰痛會...
2016-02-16
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牆壁體操改善3類型腰痛!88%的患者成功治癒
【早安健康/黃馨瑶編譯】腰椎名為椎間盤的緩衝構造正中央,有被稱為「髓核」的膠狀物質,而髓核偏離也可能造成腰痛!日本「華大の知りたい!サタデー」,邀請到發明「壁咚...
2016-01-06
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