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幽靈血管與癌症、失智有關!2食材延緩血管泡糖水的老化速度
遍布全身的微血管連接著動脈與靜脈,將養氣和養分運送至三十七兆個細胞,並回收廢物和二氧化碳,還要傳遞荷爾蒙等的訊息、保持體溫。
2021-07-19
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眼皮長黃斑、腳趾暗沈...心臟名醫:你的血管變硬了
如何警覺血管硬化?血管要到有明顯動脈粥狀硬化或堵塞到直徑70%窄縮才會發病,平時建議預防勝於治療,除了注意5種血管硬化的可能徵兆,也要注意飲食、運動和壓力。
2021-03-14
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草莓變身吃的保養品:提高3倍花青素吸收率,抗氧化防心臟病
冬天就是要吃草莓!草莓含花青素,具有健康效果,除了直接吃就能幫助抗氧化以外,日本知名管理營養士更建議簡單製成「草莓醋牛奶」,能提高花青素吸收率達3倍之多!
2021-02-21
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通血路是抗老的捷徑!荷爾蒙運行通暢,好睡、不累又老得慢
人體的微血管總長約十萬公里,與自律神經一樣遍佈全身。自律神經與微血管有密切的關係。維持血流通路順暢,可以使荷爾蒙等物質正常地運輸到適當的部位。
2020-12-29
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聲音沙啞2週沒好,竟是長息肉!醫:搭配嗓音治療5成可恢復免手術
聲帶息肉的成因是發炎物質或滲出的血液堆積在聲帶的淺固有層中,這些物質逐漸經過身體代謝,形成果凍狀的息肉樣。臨床上最常見的情境是感冒、劇烈咳嗽或短時間內不當用聲等
2020-12-19
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流汗能增加免疫力30%!腿上紅紋地圖是6條經絡的健檢報告
自從我發現蒸腳方式以後,都要求這七、八年來治療的病人一定要蒸腳,因為它比快走容易做到,容易流汗。而且我發現,不單單只有流汗,甚至微循環重建的狀況都比想像中的快。
2020-06-23
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指甲變色也是心血管警訊!生薑這樣吃不讓血管被塞住
年齡增加、壓力大、睡眠不足、抽菸、三高等慢性病,都可能會導致微血管收縮,提高罹病風險,日本名醫推薦簡單吃「醋生薑」,竟然就能改善血管健康,預防血管疾病!
2019-09-05
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手腳冰冷增中風、癌症風險!吃舞菇加1動作補氣促血流
手腳冰冷容易讓免疫力降低,放任不管還可能提高腦心血管疾病、癌症的風險。日本知名針灸科教授建議,每天吃舞菇、「十指交扣」1分鐘,就可能遠離手腳冰冷!
2019-04-02
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眼睛紅紅有血絲?養眼7大招告別眼睛紅又癢
眼睛紅是什麼原因?買藥局眼藥水能改善紅眼睛的困擾嗎?除了眼球疲憊、環境乾燥、異物入侵、撞擊等,還有諸如糖尿病、高血壓等血管病變會導致眼睛充血發紅。
2018-12-10
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躺著抖抖腳刺激微血管,保腎、遠離糖尿病併發症
糖尿病容易造成微血管異常,引發眼疾、腎臟病、神經障礙等多種併發症,最嚴重可能造成失明、腦梗塞、心肌梗塞等嚴重後果。日本醫學博士教一招,躺在床上抖抖四肢就可能改善
2018-11-19
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