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「心血管疾病」的搜尋結果

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高血脂是中風未爆彈！吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158
高血脂是中風未爆彈！吃「凍豆腐」讓他三酸甘油脂182→158三酸甘油脂過高、進入血管壁時，可能提高動脈硬化、心肌梗塞、狹心症等嚴重疾病的機率。日本院長推薦：除了飲食習慣與運動，吃凍豆腐也可能有助預防改善三酸甘油脂！
2025-04-05
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膽固醇過高的改善方法！膽固醇過高原因與症狀、飲食建議
膽固醇過高的改善方法！膽固醇過高原因與症狀、飲食建議膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊，但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險。
2025-04-02
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練腳掌改善黏稠的血流！坐久要你命，但這樣踮踮腳能自救
練腳掌改善黏稠的血流！坐久要你命，但這樣踮踮腳能自救活動腳掌能促進血液循環，幫助血液輸送到全身各處，具有活絡身體血液循環的效果，能幫助預防血液變黏稠，有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、腸癌、乳癌的機率！
2025-03-28
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如何老的比別人慢？抗老權威：堅果、巧克力「抗老防失智」第一
如何老的比別人慢？抗老權威：堅果、巧克力「抗老防失智」第一巧克力、堅果都是容易買到又健康的食品，除了可能有預防心血管疾病效果外，日本一名抗老專業醫師甚至認為，堅果和巧克力能幫助對抗老化、防失智
2025-03-15
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40歲心血管年齡竟像75歲老人！改掉這些習慣1年逆轉、血糖藥也免了
40歲心血管年齡竟像75歲老人！改掉這些習慣1年逆轉、血糖藥也免了勞工健檢滿江紅，一名40歲工程師的心血管年齡竟像75歲老人！醫師提醒一定要改掉「這些習慣」，1年後不僅血壓、血脂、血糖都穩定，10年心血管疾病發生率還降至4％！
2025-03-03
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身體濕氣重，胸悶氣短又耳鳴！中醫3穴道補血養氣強免疫
身體濕氣重，胸悶氣短又耳鳴！中醫3穴道補血養氣強免疫心絞痛的發作頻率，與天氣的相關性越高，越需要積極處理體內濕濁瘀積的現象。濕邪瘀積體內，阻礙心的陽氣，心血管相關疾病便反覆發作，纏綿難治。
2025-03-01
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走路快的人死亡率低2成！3組下半身肌力運動，不深蹲照樣練腿力
走路快的人死亡率低2成！3組下半身肌力運動，不深蹲照樣練腿力
2025-02-21
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壞膽固醇要降到多低？心臟科醫公開血管凍齡秘訣「4種人標準不同」
壞膽固醇要降到多低？心臟科醫公開血管凍齡秘訣「4種人標準不同」壞膽固醇要降到多低才好？原來每個人的標準可能不太一樣，心臟科醫師公開血管凍齡秘訣，「4種人標準不同」，趕緊看看自己屬於哪一類，標準多少吧！
2025-02-17
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50後如何阻止血管硬化變老？6種食物讓血管年輕一輩子
50後如何阻止血管硬化變老？6種食物讓血管年輕一輩子飲食習慣不良、暴飲暴食的人由於大量攝取碳水化合物和油膩食物，就算才二三十歲、動脈也會開始硬化。但只要改善飲食習慣與養成運動習慣，隨時都能夠讓你的血管狀況開始回春
2025-02-14
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寒流低溫5種病易變重症！醫教最暖穿衣法增溫37％、1招降血液黏稠度
寒流低溫5種病易變重症！醫教最暖穿衣法增溫37％、1招降血液黏稠度天冷要小心！重症醫師透露，寒流來襲時有5種病容易變重症！最好「這時間」別外出，再加上「最暖穿衣法」幫身體增溫37％，降低血液黏稠度，防猝死！
2025-02-10
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