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頻尿起因於自律神經！2招壓穴扭腰鍛鍊骨盆底肌、平衡自律神經
有一種頻尿的原因出在自律神經，當年紀增長、自律神經與大腦間的協調性可能受到影響、過度敏感，尿不多也想跑廁所，來看看如何簡單1招扭扭腰、彎彎腰幫助改善！
2020-12-05
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忍尿會發炎？婦科醫：這種憋尿才真傷身！5步驟正確保養膀胱
許多女老師都會有頻尿的困擾，這是由於她們擔心上課中若必須去解尿會影響教學，所以利用每節下課時上廁所的現象非常普遍。
2020-10-06
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經常泌尿道感染，吃蔓越莓有效嗎？泌尿科醫講解8種防感染方法
反覆泌尿道感染造成生活很大的困擾，急性發作的時候，會發生突如其來的下腹部疼痛，病患也會頻頻跑廁所，甚至會血尿，造成心理很大的壓力。
2020-08-03
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憋尿、用力尿尿都錯！正確預防膀胱炎、尿失禁該怎麼做？
保持良好解尿的習慣能維持排尿功能正常。相反地，如果有一些壞習慣，不僅會傷害我們的泌尿系統，也會增加膀胱發炎的機會喔！
2020-07-29
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告別頻尿！勾勾手活化「腎穴」自己顧好泌尿道
頻尿讓人不敢出遠門，嚴重影響生活，日本針灸師推薦簡單方法，勾勾手來刺激位於小指的穴道，幫助預防改善頻尿問題，而且對產後女性、男性前列腺問題導致的頻尿都可能有效！
2019-07-09
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頻尿嚴重竟要洗腎！2招練習改善「膀胱過動症」
頻尿若是放任頻尿不管，可能發展成更為嚴重的「鬆弛型神經性膀胱功能障礙」，引起腎積水、腎衰竭甚至需要洗腎、裝設尿導管。日本泌尿科醫師1個簡單動作幫助改善！
2019-06-19
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夜間頻尿擾清夢？別怕頻尿而不喝水，改善夜尿4訣竅
夜尿不只影響睡眠，更可能因為精神不佳、摸黑行動，而增加跌倒、骨折風險，死亡風險更是一般人的2倍！而想戒除半夜老是起來上廁所的困擾，名醫建議：睡前4小時泡澡就行！
2018-12-04
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頻尿、漏尿怎麼辦？按穴道應急緩解膀胱過動！
一時之間尿急卻無法上廁所怎麼辦？日本針灸師推薦，按壓手上穴道，竟然就可能緩減突然上湧的尿意，使頻尿、漏尿問題得到改善。
2018-09-06
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排尿痛7種可能原因，輕忽排尿痛小心不孕、腎衰竭
排尿痛原因為何？排尿痛預防方法為何？排尿痛治療方法？細菌累積在膀胱、尿道等處，就容易發炎造成排尿痛，若是放著不管，可能會引起腎衰竭等嚴重併發症，甚至可能大量出血
2018-06-29
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頻尿10種常見原因，改善頻尿4方法最管用
頻尿原因有哪些？國際尿失禁協會指出，頻尿定義一天尿8次以上，夜尿超過1次，但如不治療恐造成腎衰竭等嚴重問題。
2018-06-22
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