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子宮肌瘤吃什麼抑制腫瘤？中醫推薦7種食物調養有幫助！
子宮肌瘤是女性常見的疾病，但除了惡性機率低，其實只要藉由控制體內賀爾蒙，就能夠有效避免惡化。而韓國中醫師更建議民眾多吃以下四種飲食，幫助人體自然治癒子宮肌瘤。
2024-02-16
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金棗柑橘類營養第一，春節吉祥果抗癌、防高血壓
宜蘭盛產金柑，是蘭陽地區有名的伴手禮，金柑成熟期在農曆年前後，產期在每年11月至隔年3月，過年時供桌常看到帶葉的金柑鮮果串或是結實累累的金柑應景盆栽
2024-02-09
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金棗營養居柑橘類之冠！抗癌、護血管、止咳都有效
每到過年家中擺上一盆金棗，金黃色的果實象徵吉祥富貴，清香撲鼻裝飾極好。其實金棗不但美觀，營養價值更是位居柑柑橘類水果的榜首，抗癌、防結石、鎮咳化痰、預防血管硬化
2024-02-08
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橘子壓一壓甜度竟高20％！烤橘子熱熱吃還多降膽固醇等4種功效
說到冬天的代表水果，橘子一定名列前茅。除了酸酸甜甜的味道，橘子還含有多種維生素及營養成分，能夠促進人體健康。不過你知道嗎？除了生吃，其實橘子還可以烤喔！
2024-02-04
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柳丁正得時！多汁柳丁這樣挑，2種體質別吃多
柳丁是健康的鹼性食物。有助於提高體內好的膽固醇含量，還含有豐富的膳食纖維。不過它的含鉀量高、甜度高，腎臟功能差、糖尿病患者要少吃。
2024-01-07
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橘子降92％骨鬆風險！醫：這顆補骨密第一
台灣一年四季都生產水果，有「水果王國」的美譽，光是橘子就有很多品種，日本醫師指出其中一種台灣也有種植的橘子品種「溫州蜜柑」，竟然能降低92％骨質疏鬆風險！
2023-11-17
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橘子小顆比較甜、這顏色代表新鮮！橘子挑選秘訣與3招正確保存
柑橘類的美味度是從橘皮能輕鬆用手剝除、沒有種子、酸味和甜味均衡、富香味等四項條件來評量，但很少有柑橘能兼具以上條件，五十嵐圭太教大家如何挑選、保存橘子： 挑選法...
2023-11-13
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中秋最應景！「天然水果罐頭」柚子，學一招「辭水」讓它變更甜
柚子成為中秋佳節民眾最愛的水果之一。柚子買回家後除了馬上食用之外，多擺一段時間讓他「變醜」居然會更美味，甚至除了當水果外還可入菜！
2023-09-01
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酸香清甜好消暑！吃甜橙學會1個小技巧，剝皮快速不沾手
滋味酸甜、口感清爽的甜橙，光是想像一口咬下後果汁滿布口中的香氣與滿足感，不僅令人食指大動。甜橙其實家族中包括了台灣最常見的柳丁、外表奇特的臍橙、顏色濃深的血橙等
2023-07-11
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橘子護血管增強抵抗力，美國癌症學會列為抗癌水果
冬天是橘子的產季，飯後來一顆酸酸甜甜的橘子，不只解膩也給身體更豐富的營養，不過食用時仍需注意，胃酸多者最好飯後食用。
2022-12-16
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