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「椰子油」的搜尋結果

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一天1匙降體脂、血脂與血糖！醫學教授：遵此原則安心吃
一天1匙降體脂、血脂與血糖！醫學教授：遵此原則安心吃有些人的健康檢查報告顯示：「體脂肪率偏高」、「低密度脂蛋白膽固醇偏高」，椰子油的功效是一個好消息。椰子油具有「不易氧化、使血管健康、不易胖」等綜合性的優點。
2018-03-29
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糖尿病併發血管型失智！每天1大匙預防失智症
糖尿病併發血管型失智！每天1大匙預防失智症除了預防、改善失智症，椰子油的中鏈脂肪酸還具有預防肥胖、提升免疫力、預防感染疾病等各種健康效果。
2018-03-21
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新光老董生酮飲食3月瘦2公斤，每天必喝這杯
新光老董生酮飲食3月瘦2公斤，每天必喝這杯新光金控董事長吳東進，最近試行「生酮飲食」3個月，結果瘦了2公斤，他表示，「不吃澱粉」後，精神變更好，講話再久也不會累。
2018-01-18
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椰子油怎麼吃？椰子油料理3招，有效發揮椰子油功效
椰子油怎麼吃？椰子油料理3招，有效發揮椰子油功效椰子油怎麼吃？將椰子油加入白開水中拌勻，用椰子油代替奶油塗到麵包上，早上是食用椰子油最好的時間，椰子油放在不受陽光直射的地方，常溫下即可保存。
2017-10-04
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椰子油減肥穩血糖？專家：沒避開這食物，難怪沒效！
椰子油減肥穩血糖？專家：沒避開這食物，難怪沒效！日本抗老名醫白澤卓二：椰子油的中鏈脂肪酸不易讓脂肪堆積，糖尿病患者或減肥的人致力改善飲食時，要避免吃果糖含量高的香蕉等水果，推薦蘋果和藍莓等不易使血糖上升的水果
2017-05-30
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70歲失智爺爺重新會跳國標舞，因為餐食加了這個
70歲失智爺爺重新會跳國標舞，因為餐食加了這個【白澤卓二（日本抗老名醫）】採行椰子由飲食後，糖尿病的病患即使減少施打胰島素或口服藥物也能控制血糖，罹患失智症的人也能夠重新學會國標舞。
2017-05-15
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嘴破、口臭、失眠纏身！神奇白芝麻油排毒術
嘴破、口臭、失眠纏身！神奇白芝麻油排毒術【早安健康／孫于琛、林明慧、張維庭編譯】源自印度傳統醫學阿育吠陀，用加熱過的白芝麻油來漱口，可以保養肌膚、嗓子、眼睛，還能預防感冒、蛀牙、口腔潰爛。
2016-10-11
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女性荷爾蒙失調讓骨鬆、失智風險大增！5食物改善
女性荷爾蒙失調讓骨鬆、失智風險大增！5食物改善【早安健康／張維庭編譯】每到生理期前總是焦慮又全身沉重，時常情緒不穩，還有嚴重經痛？女性荷爾蒙的平衡影響到女性生活的各個面向，不僅造成生理期不適，還會影響膚質與...
2016-06-16
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燃燒吧脂肪！「油飯糰」讓你輕鬆消耗卡路里
燃燒吧脂肪！「油飯糰」讓你輕鬆消耗卡路里【早安健康／陳芃澄編譯】減肥不吃澱粉，當心越減越肥！想要瘦身的人，除了可以把米飯放涼，讓部分澱粉轉換為「抗性澱粉」，變成不易囤積脂肪的冷飯糰，還多了一項提升代謝...
2016-06-10
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牙齒泛黃看起來老4歲！香蕉、椰子油3食材潔牙亮晶晶
牙齒泛黃看起來老4歲！香蕉、椰子油3食材潔牙亮晶晶【早安健康／張維庭編譯】每天一杯茶或咖啡，是許多人忙碌生活中一點小小的享受，然而卻會擔心牙齒色素沉澱，變得泛黃，張口露齒微笑時總感到尷尬，國外還有一則研究指出，...
2016-04-23
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