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起床後喝杯白開水 輕鬆擁有水嫩皮膚
起床後喝杯白開水 輕鬆擁有水嫩皮膚【早安健康/繆葶】人體中有70％以上為水份，對於身體而言，白開水才是最好的飲料！水不僅有助於身體排出毒素，還能夠有效提升消化力，同時還具有改身體循環、消除便秘的...
2014-03-10
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清洗蔬果3要點；菜類切除根部再洗、水果浸泡再沖洗.....
清洗蔬果3要點；菜類切除根部再洗、水果浸泡再沖洗.....養生概念風起，多吃蔬菜水果對身體有益是大家都知道的常識，然而同時，為了讓蔬果長的快速又美麗的農藥殘留令人畏懼，不管是有機或非有機都曾被檢驗出農藥殘留。 農藥在體...
2014-03-07
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多吃好油就能擁有水嫩肌
多吃好油就能擁有水嫩肌脂防是新陳代謝的能量來源，皮膚也需要脂肪才能維持正常功能，皮膚中的皮脂腺會分泌油脂，這些油脂會分布在皮膚表面，使皮膚防水、保持溼潤並協助抵抗光線、細菌等。 吳慧...
2014-03-05
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清水洗臉一生美肌
清水洗臉一生美肌面子問題往往都是女性最關心的關鍵，塗的抹的擦的一樣都不能少，但最基本的洗臉，你做對了嗎？市面上產品往往強調徹底清潔，估溜估溜的洗完觸感更是所有人追求的，然而這點...
2014-03-04
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【熱門好書】凍齡美肌按摩術之生命不可欠缺的氣血水
【熱門好書】凍齡美肌按摩術之生命不可欠缺的氣血水東洋醫學（又稱漢方醫學，是以中醫學理論為基礎，在日本及世界各地廣為盛行的傳統醫學）認為，人體內就像小型的大自然。我們生活在大自然中，身體受環境所左右，體內也隨自...
2013-10-24
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