消化相關健康好文，第12頁｜早安健康

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飯前吃一米粒的鹽有助消化消化不好的人，可以試試看飯前吃點鹽巴（一粒米大小），有助於提升胃酸、促進消化唷！今晚吃大餐前，先吃點鹽保護自己的胃吧~ 祝大家週末愉快^^ 日本正夯！鹽漬檸檬...

2014-10-31

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日本超火紅！解便祕助排毒，鹽麴5大健康功效

日本超火紅！解便祕助排毒，鹽麴5大健康功效【早安健康／林明慧編譯】有「萬能調味料」、「魔法調味料」、「可以喝的點滴」之美譽的鹽麴，是日本近年來最流行的健康食品。鹽麴是以鹽、米麴、水混合，讓其自然發酵熟...

2014-08-27

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超夯白蘿蔔泥減肥法，70天甩11.6公斤！

超夯白蘿蔔泥減肥法，70天甩11.6公斤！【早安健康/林明慧】有些人也許吃得不多，體重也不算重，卻還是有一個怎麼消也消不下去的小肚子。冬天還能用外套稍微檔一下，一到夏天立刻原形畢露。日本酵素營養學權威鶴...

2014-08-08

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