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「消水腫食物」的搜尋結果

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牛蒡：「纖維之王」減脂解便秘良伴！牛蒡抗癌消腎炎
牛蒡：「纖維之王」減脂解便秘良伴！牛蒡抗癌消腎炎牛蒡豐富的食物纖維及多酚，有效改善便秘、延緩老化。稍偏粗硬的口感可帶來飽足感，是減肥時的最佳良伴。
2018-09-12
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排除多餘水分！消水腫魔力飲：酪梨蔬果昔
排除多餘水分！消水腫魔力飲：酪梨蔬果昔攝取過多水和鹽分、運動不足、睡眠不足及飲酒過量等，都是造成肌膚水腫的原因。鉀能排放體內多餘的鹼性鈉離子或水分，利用酪梨、鳳梨作出消水腫的健康果昔！
2018-09-10
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優酪乳：解便秘抗過敏！日專家教你這樣挑選最適合
優酪乳：解便秘抗過敏！日專家教你這樣挑選最適合優酪乳或優格含有豐富的乳酸菌，日本研究員辨野義己表示，乳酸菌能強化免疫機能、提升抵抗能力等，好處不勝枚舉。
2018-08-26
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普洱茶：餐後一杯解膩助消化！多1物活化兒茶素更燃脂
普洱茶：餐後一杯解膩助消化！多1物活化兒茶素更燃脂普洱茶功效有哪些？普洱茶含有乳酸菌，對於消除便秘很有效果。因為很能促進消化，吃太油的時候不妨來一杯普洱茶，解油膩之餘還能預防手腳冰冷。
2018-07-11
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玄米茶：低咖啡因不怕睡不著！1招沖泡更好喝
玄米茶：低咖啡因不怕睡不著！1招沖泡更好喝玄米茶是指將大火炒過的玄米（台灣稱糙米）與綠茶調配而成的一種日本茶。湯色淡綠，香味清新，口感淡而不澀。綠茶香氣與玄米香交織，風味絕佳。
2018-07-07
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小暑養生補腎解肝熱，就吃筊白筍清熱排濕氣！
小暑養生補腎解肝熱，就吃筊白筍清熱排濕氣！小暑節氣尚未酷熱，宜適量喝粥、吃水果益防暑。茭白筍能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，是低熱量、高纖維的減肥食品，教您簡單茭白筍食譜。
2018-07-05
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檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝
檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果，除了能強化胃黏膜、分解乳酸，消除疲勞，還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗，雙重提升血液循環和代謝能力。
2018-06-23
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西瓜功效清熱、穩血壓！西瓜茄紅素還是番茄1.5倍
西瓜功效清熱、穩血壓！西瓜茄紅素還是番茄1.5倍西瓜營養有哪些？西瓜對健康有什麼好處？什麼人不能吃西瓜？西瓜鉀含量高，具利尿功效，並能清熱、解毒、去除煩躁。腸胃功能較弱及糖尿病者不宜。
2018-06-21
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紅豆水：打造V型臉！消水腫去體濕，煮水注意1重點
紅豆水：打造V型臉！消水腫去體濕，煮水注意1重點紅豆水怎麼煮？紅豆水有哪些功效？紅豆能清熱利尿去濕消腫，除了補鐵還含有花青素，能避免脂肪被人體吸收，有助減肥，紅豆水煮法只要4步驟輕鬆完成。
2018-06-05
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昆布水：體內淨化排毒功效佳！捕捉多餘脂肪、除重金屬
昆布水：體內淨化排毒功效佳！捕捉多餘脂肪、除重金屬昆布水有什麼健康好處？昆布富含鉀、鈣等多種礦物質，以及DHA、EPA等被稱作「海洋維生素」的營養成分，昆布中的海藻酸和褐藻素能捕捉腸道內過量的脂肪、糖分。
2018-04-15
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