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比走路好!1運動促進骨質重塑
台階上下運動能製造生物力學運動方面的益處,並促進骨質重塑。最新研究結果顯示,從事台階上下運動相較於走路運動,抑制蝕骨作用的效果可能較佳。
2018-01-23
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