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躺4分鐘做完輕量減脂操！66歲膽固醇、血壓下降，腎臟機能也回春
躺4分鐘做完輕量減脂操！66歲膽固醇、血壓下降，腎臟機能也回春我們已經得知運動可以改善高血壓、糖尿病和高脂血症等的生活習慣病，而且經過科學證實，運動也有改善癌症的效果。
2021-10-20
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紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素
紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素一位小姐姐告訴我説她的背後長一些很癢的紅疹，擦藥一週以後就留下了色素的班點，後來在胸口、肩膀也有長。我告訴她這叫「色素性癢疹」。
2021-10-17
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糖友擔心醣類攝取來源、營養不均，怎麼辦？早安健康讀者試用分享：推薦糖友補充營養選這樣！
糖友擔心醣類攝取來源、營養不均，怎麼辦？早安健康讀者試用分享：推薦糖友補充營養選這樣！日前桂格與早安健康共同舉辦徵求【桂格完膳糖尿病適用無糖100鉻】試用心得的活動，獲400名報名者熱烈響應，並收到許多好評回饋與寶貴意見。
2021-10-07
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內臟脂肪＋高血糖…遠離死亡四重奏，血管清道夫幫你逆轉三高
內臟脂肪＋高血糖…遠離死亡四重奏，血管清道夫幫你逆轉三高「高」處不勝寒，常常必須居「高」思危。誠如「山不在高，有仙則名」、「三不在高，有控則安」，控制三高，素食尤其是王道。
2021-10-02
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逆轉糖尿病、消內臟脂肪！台大醫師對策：這招喝水「冷」處理
逆轉糖尿病、消內臟脂肪！台大醫師對策：這招喝水「冷」處理長時間的冷刺激會提升新陳代謝，其中最主要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。
2021-09-30
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五十肩90％有高血脂！3大因子讓你還沒50就肩痛卡卡
五十肩90％有高血脂！3大因子讓你還沒50就肩痛卡卡在目前醫學研究上，五十肩與血脂過高、糖尿病、心肌梗塞、高血壓、腎臟病等慢性病，具相當大的關聯性。
2021-09-29
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她為減肥一天灌水1萬cc中毒住院！水喝多少用2招簡易判斷
她為減肥一天灌水1萬cc中毒住院！水喝多少用2招簡易判斷這句「沒事多喝水、多喝水沒事」的廣告經典台詞，至今仍被許多民眾掛在嘴邊，提醒自己或身邊人適時喝水，但一直拼命灌水真的好嗎？夏天這麼熱，要怎麼喝水才算適量呢？醫師
2021-09-28
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變胖原因出在荷爾蒙！3食物讓你吃出瘦身荷爾蒙
變胖原因出在荷爾蒙！3食物讓你吃出瘦身荷爾蒙【早安健康／張維庭編譯】使用GLP-1製成的藥物不僅被用來治療糖尿病，也被認為可以減重。GLP-1其實是每個人體內會分泌的賀爾蒙，而膳食纖維與EPA可刺激其分泌
2021-09-24
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吃烤肉前多2步驟少油減鈉！別讓糖尿病、腎臟病「秋後算帳」
吃烤肉前多2步驟少油減鈉！別讓糖尿病、腎臟病「秋後算帳」在過節氣氛下，病友往往會比平日攝取較多食物，劉上慈營養師建議慢性病友烤肉應把握「三少一多」原則，分別是「少油」、「少糖」、「少鹽」、「多青菜」。
2021-09-20
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金鐘影帝龍劭華猝逝，享壽68歲！曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診！醫師警告：你的扣打用完了
金鐘影帝龍劭華猝逝，享壽68歲！曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診！醫師警告：你的扣打用完了資深藝人龍劭華被發現倒臥在高雄地標八五大樓內日租旅館床上。在救護人員抵達前，就已經失去生命跡象，情況危急，緊急送往附近的阮綜合醫院急救！
2021-09-15
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