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肚子不舒服,是腸胃、呼吸道受寒作怪!這2杯茶幫你擺脫脹痛腹瀉
即便炎炎夏日已經來到尾聲,但剛從休眠中醒來秋老虎使得南台灣的炎熱氣候依舊持續,人手一杯冰涼的手搖飲似乎成為南台灣民眾的日常,這樣的生活方式無形中侵蝕著我們的身體
2023-09-20
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牛奶、高麗菜⋯3種「天然胃藥」其實腸胃不要你多吃!真正養胃3秘訣
感覺腸胃不舒服時,許多人不是吞胃藥、就是想要透過保護腸胃的飲食來改善不適,其中常見的食物選項就包括高麗菜、山藥與牛奶等,但這些食物並不是一味多吃就對腸胃有益。
2023-08-18
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農曆七月鬼壓床?出現6種現象代表你壓力太大,放屁變臭竟也在列
壓力無所不在,但壓力過大是很多疾病的根源,讓人睡不好、掉髮變嚴重,甚至會影響身體的免疫系統。身體出現這6種現象,代表你可能壓力太大
2023-08-17
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大蒜是降血壓救星!專家說5種人別吃大蒜:否則胃脹頭痛還要命
說到預防心血管疾病,大蒜一定是不能錯過的食材,但它並不是對所有人都好,尤其是患有胃潰瘍、服用特定藥物,還有即將進行重大手術的民眾,最好先不要吃大蒜。
2023-08-13
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不是吃優格、喝果菜汁就能整腸!3件事反而無意間傷了腸道
腸道健康是維持漂亮美麗的常識。不過,你知道無意間的習慣有可能反而為腸道帶來傷害嗎?
2023-07-19
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高燒不退竟是內臟虛冷?避「這時間」吃優格等3招預防,黑色、發酵食物吃出好體質
專家指出,食用太多富含水分的生冷食物(如生菜)、早上吃優格,可能導致內臟虛冷,造成自律神經混亂,不僅瘦身不易,還可能有免疫力下降、疲累、便秘、腹瀉等諸多問題產生
2023-07-06
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勝牛肉10倍!專家1盤抗老消疲勞
容易疲勞、腸胃不適、肥胖都可能是缺B1,日本管理營養士推薦,選用豬肉的特定部位自製美味的薑汁燒肉,能保留更多的維生素B1,幫助預防維生素B1缺乏帶來的各種不適!
2023-05-12
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腸躁症4要點可改善!韓中醫:放屁不能忍、每天散步30分…
由於排便是人體的排毒機制,若是無法正常運作,就會影響健康狀態,而韓國中醫師也建議民眾,可以藉由一些生活習慣降低腸躁症的風險,尤其是想放屁時千萬不能忍。
2023-05-11
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胃食道逆流難過又難好!改善3習慣終結火燒心、「1蔬菜」緩解症狀
胃食道逆流不只難受又容易復發,但事實上,只要透過飲食習慣的改變就能夠大大提升痊癒的機率,其中韓國醫師更建議,應該把握「睡前不吃、不過度集中、不過量」的三大準則。
2023-04-24
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心肌炎誤當感冒5歲童一夜猝死!兒科權威一張圖曝最危急4症狀
最近有一名5歲的孩子因為急性心肌炎而往生。心肌炎起初看起來像一般感冒,出現發燒、腸胃嘔吐等症狀,但少數心肌炎患者的體內病毒會入侵腦部、心臟、肺部。
2023-03-06
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