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一緊張就肚子痛、想拉肚子?改善腸躁症狀這樣吃,75%有感!
腸躁症的病因機轉目前還不明確,很多因素都會連帶影響腸道的蠕動及調節功能,其中也包括「情緒、壓力」。常見症狀為慢性的腹脹、腹痛(與排便相關)。
2022-02-15
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脹氣便祕、肚子絞痛都是腸躁症狀!4類低腹敏食物遠離腹脹
在台灣,腸躁症的盛行率約10%至15%。除了拉肚子,便祕、脹氣、肚絞痛也是腸躁症病徵,而多項研究證實低腹敏飲食,可有效舒緩腸躁症帶來的不適感。
2021-10-12
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番茄、柑橘類也可能讓酒糟肌發作?皮膚科女醫教你不踩雷這樣吃
會引發酒糟的食物對每個人也不一定相同,如果你真的每次吃某樣東西酒糟就變糟,可以考慮忌口。但皮膚有問題還是要看醫生,光靠飲食是沒辦法治療你的皮膚的!
2021-09-21
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別讓經期腹瀉、便祕拖垮妳!女中醫:從3類型症狀看吃什麼調理
女生荷爾蒙的波動,也可能是腸躁症的原因,讓子宮收縮的前列腺素的分泌促進腸道蠕動,到了月經來時又變成腹瀉的狀況,讓人有腸躁症的錯覺。
2021-07-16
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豆類之外這些水果竟讓腸胃難消化?改善脹氣腹痛3步驟教你吃
「腸躁症」患者若是吃到容易在消化時產生氣體的食物,就會造成腸胃負擔,引發腹痛、腹瀉及便秘等症狀。雖然有專家會建議患者攝取低Fodmap食品,但可能還是無法治本。
2021-07-06
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肚子有怪聲、腸躁頻跑廁所好困擾!超級纖維PHGG帶你遠離崩潰人生
腸躁者時常腹脹、腹痛,對生活產生諸多不便,其實只要補充新一代「PHGG」,就能緩解腸躁症腹脹、腹痛等問題。
2020-11-25
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血壓高、吃藥都壓不下來,竟是腎上腺長腫瘤!腹脹、心悸也是病兆
一個人如果很常拉肚子,第一個反應會認為是「腸躁症」;當一個人皮膚潮紅、發炎,可能會被認為是皮膚病,朋友還會熱心推薦有名的皮膚診所!
2020-10-22
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腹瀉2週以為諾羅病毒…診斷竟糖尿病!5種前期徵兆不可輕放
有一名29歲陳姓汽車業務連拉水便2星期,檢查後驗出為糖尿病。醫師指出如果腹瀉超過兩星期就要小心不是一般的腹瀉,若腹瀉與便秘反覆發生,則可能是糖尿病。
2020-09-22
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潰瘍性結腸炎癌化機率高!常腹瀉別誤認腸躁症,一表分辨異同
田姓老闆近幾年常腹瀉卻不在意,直到腹瀉合併黏液和血液才趕緊安排檢查,結果是潰瘍性結腸炎。這種病會造成時常腹瀉,又稱為總統病,安倍晉三正因為這疾病而辭首相。
2020-09-18
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米會生濕,炒米卻是去濕茶!中醫2秘方健脾去濕
讓米不生濕有兩個辦法:一是吃糙米,二是把白米炒焦,後者是可以去濕的。
2020-09-12
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