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自然醫學博士陳俊旭：喝對水、排自由基，幫助身體維持弱鹼性

自然醫學博士陳俊旭：喝對水、排自由基，幫助身體維持弱鹼性【早安健康編輯部採訪整理】水對人體至關重要！我們人體的所有生化反應都要在有水且乾淨的環境裡進行，舉例而言，腸胃蠕動一定是需要水，否則就會便秘。不只如此，如果人體...

2015-06-01

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蔥鬚營養價值高，泡酒後消除自由基效果更好

蔥鬚營養價值高，泡酒後消除自由基效果更好【生活撇步】蔥鬚泡酒可以清除自由基└(^o^)┘ 做菜時總會把蔥鬚丟掉嗎？其實蔥鬚泡過酒後，會釋放出較多蛋白質、多酚類和多醣體，還大大提升了清除自由基的效果！ ...

2015-04-16

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3招蕃茄這樣吃趕走自由基許多人把蕃茄當作減肥聖品，事實上蕃茄也是相當有效的抗老食材。陳亮恭醫師在《寫給怕老族》裡指出，蕃茄內含的茄紅素，是抗氧化界的明星營養素，不僅能清除害身體老化的自...

2014-06-27

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