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「葉黃素」的搜尋結果

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視力變模糊？養眼4必備營養，花椰菜青花魚都上榜
視力變模糊？養眼4必備營養，花椰菜青花魚都上榜明明沒有很操勞眼睛，卻還是感到視力退化？想要回復視力，建議多吃富含花青素、維生素A、葉黃素的食物，例如藍莓、菠菜、花椰菜，都有助消除眼睛疲勞、預防白內障等疾病！
2018-12-11
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眼睛痠澀別輕忽！醫師：補充葉黃素+蝦紅素可護眼
眼睛痠澀別輕忽！醫師：補充葉黃素+蝦紅素可護眼雷少宇醫師指出，上班看電腦、下班滑手機的用眼習慣，容易讓眼睛酸澀，日常保養：適度熱敷，幫助放鬆眼球周圍肌肉、增加血液循環，並多攝取關鍵營養素：蝦紅素、葉黃素。
2018-11-26
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大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包
大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包蔬菜水果中的植化素（Phytochemical，又稱植物生化素，簡稱植化素、植生素），大致可分為多酚、類胡蘿蔔素、硫化合物、多醣類，植化素功效有抗氧化、抗癌等
2018-11-20
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19歲竟白內障險失明！眼科醫：天天1杯綠拿鐵自保
19歲竟白內障險失明！眼科醫：天天1杯綠拿鐵自保2010年世界衛生組織WHO統計，白內障是失明的第一大主因，佔了全球失明人口的51%。日本眼科院長建議，每天一杯綠拿鐵，就可能維持眼睛健康、幫助預防改善白內障！
2018-10-26
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葉黃素護眼怎麼選？藥師分析21款市售葉黃素優缺點
葉黃素護眼怎麼選？藥師分析21款市售葉黃素優缺點葉黃素產品推薦!長時間看手機電腦，對眼睛造成極大負擔，不少人選擇購買葉黃素服用，市面葉黃素這麼多，哪一種才適合自己？藥師列舉市售常見葉黃素產品，優缺點一次分析
2018-10-16
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養好血管眼睛就不老！2大類最佳護眼食物
養好血管眼睛就不老！2大類最佳護眼食物葉黃素是存在於視網膜的成分，可以保護眼睛避免受到自由基的傷害；而研究顯示，花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、血管病變、毛細血管脆弱等症狀。
2018-09-22
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葉黃素怎麼吃？眼科醫師公開葉黃素最有效吸收方法
葉黃素怎麼吃？眼科醫師公開葉黃素最有效吸收方法葉黃素是防止光線對眼睛造成傷害的重要物質，吸收速度慢、吸收效率與黃斑部健康相關，需補充葉黃素族群:老人、高度近視、懷孕哺乳女性注意攝取。葉黃素食物包含黃色、綠色
2018-09-11
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護理師揭失明凶兆！2杯防眼病變
護理師揭失明凶兆！2杯防眼病變多攝取葉黃素、花青素、維生素A等對眼睛有益的營養元素，來幫助視力日常保養，護理師再推薦3道護眼料理！
2018-08-30
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葉黃素不是人人都有效！中醫師：真正原因就在這...
葉黃素不是人人都有效！中醫師：真正原因就在這...葉黃素人人都有效嗎？林佑彥中醫師指出，健康食品也要針對不同患者的體質來服用：葉黃素屬寒性，肝火旺的患者攝取較有幫助。心肝血虛的人，服用葉黃素也不見得能改善視力。
2018-08-09
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低GI、消水腫食材的最佳選擇：櫛瓜沙拉5分鐘上桌
低GI、消水腫食材的最佳選擇：櫛瓜沙拉5分鐘上桌櫛瓜是非常營養的食材，富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素，能夠預防貧血、強健骨骼，同時還有提高免疫力等健康效果。
2018-08-02
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