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薑能養胃祛寒、解毒抗衰!睡前一杯熱薑水防動脈硬化
長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾胃,其中一個非常好的習慣就是—吃生薑,薑能夠保持脾胃功能正常,心臟也會直接受益。
2020-11-30
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袪寒去腥薑薑好,嫩薑老薑都萬用!教你一招用肉眼挑好薑
淋雨受了風寒?這時來碗熱熱的薑湯,最能袪寒暖身了。薑辣素能幫助血管擴張與血液循環,讓身體發熱,不但是吃生冷食物時最好的調味料,冬令進補時更是不可或缺的香料
2020-09-13
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天冷反應變慢?研究:室溫降1°C,腦老化2歲、失智可能惡化
寒冷環境不僅影響身體,也會影響腦部;研究指出室溫每下降1度,腦部就會老化2歲左右。寒冷環境對腦部的影響甚至可能多過身體自然老化。
2020-03-05
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嫩薑祛濕、老薑驅寒,只有這種薑千萬別買!
生薑的功效神奇,當然可以成為一輩子的「朋友」,嫩薑辣味低、能去濕增進食慾,老薑味道濃烈、驅寒效果佳,薑皮顏色太過亮麗鮮白的薑可能有硫磺燻製過,會傷害人體。
2019-10-26
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體脂不到20%!37歲陳意涵飛毛腿人生:4招養成20歲少女體質
開朗女孩形象是女星陳意涵的招牌,36歲的她身上仿佛永遠貼著「元氣」、「活力」的標籤,被稱為運動狂的陳意涵一句名言:「凡事不過8公里」,把跑步視為和自己的一場對話
2019-10-07
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薑茶暖身喝錯了?專家1招改善手腳冰冷更有效
不少人都會在寒冷的冬天來杯暖暖的薑湯、薑茶來暖身子,然而,日本醫學博士認為,薑茶並不是最能暖身的吃法,如果能改變烹調方式,薑的暖身效果會大大不同!
2019-02-22
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腸道毒素侵害大腦!神經醫學家籲別碰這杯
一位GAPS(腸道和心理症候群)的人,腸道中的異常菌群會產生數量不明的多種神經毒素,這些都會經由受損的腸壁所吸收,然後順著血液抵達我們的腦部。
2018-10-21
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預防糖尿病、舒緩更年期不適,一天只要1.6克生薑粉
日本食品醫學研究所所長透露,其實只要每天喝幾杯生薑紅茶,就可能有預防糖尿病、糖尿病白內障的效果。快來看看一天要喝多少才夠,又為什麼生薑紅茶有預防糖尿病的效果呢?
2018-09-17
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預防腦中風、心肌梗塞,辣椒薑茶燃脂暖身!
瘦身茶飲怎麼做?市售熱飲、湯頭喝多了擔心對身體造成負擔?不妨自己煮一道簡單的燃脂辣椒薑茶,暖身還能消脂、改善動脈硬化!
2018-03-30
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春季養生先排寒去濕,3方法喝進薑的10大保健功效
薑有哪些健康功效?薑有助解讀殺菌、促進代謝幫助減重、預防胃潰瘍、調節血壓、預防血栓、減緩偏頭痛預防感冒等效果,搭配牛奶、咖啡或做成薑茶,都有助於日常養生保健。
2018-03-14
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