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「蘿蔔」的搜尋結果

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蘿蔔葉也能散瘀消腫！中醫教你巧吃白蘿蔔消炎、解毒、治乾咳
蘿蔔葉也能散瘀消腫！中醫教你巧吃白蘿蔔消炎、解毒、治乾咳中醫古籍裡說白蘿蔔生食升氣，熟食降氣。白蘿蔔別名萊菔，其實全身在中醫來說都是寶。我們食用的一般是根部，但實際上整株植物都是可吃的。
2022-02-16
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過年吃糕，步步高升！4步驟做出古早味客家蘿蔔糕、紅豆粄
過年吃糕，步步高升！4步驟做出古早味客家蘿蔔糕、紅豆粄台灣有句俗語：甜粿過年、發粿賺錢、菜頭粿吃應時。民俗中過年一定要吃年糕，象徵年年高升。老一輩的人對蒸年糕非常慎重，如果製作的發糕發得很好，代表新的年諸事發達恆通
2022-01-23
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體內的濕氣靠除濕機也排不掉！水腫虛胖吃什麼最排濕？
體內的濕氣靠除濕機也排不掉！水腫虛胖吃什麼最排濕？脾虛的人因此容易浮腫，顯得肥胖。但是也有例外的，有些脾虛的人由於消化能力較差，所以營養吸收不良，反而造成手腳瘦瘦的，只有肚子脹脹的。
2021-07-26
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胃炎竟讓人骨鬆、貧血！醫師認證的天然胃藥有這4種食物
胃炎竟讓人骨鬆、貧血！醫師認證的天然胃藥有這4種食物現代人飲食習慣大魚大肉、進食不規律，造成胃部負擔，進而引起胃部健康亮紅燈，胃炎正是其中一種！藥師指出，慢性胃炎逐漸傷害組織，長期之下導致「慢性萎縮性發炎」的問題
2021-05-07
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鮭魚之亂！營養師曝7種鮭魚吃法還能增肌、補鈣、抗發炎
鮭魚之亂！營養師曝7種鮭魚吃法還能增肌、補鈣、抗發炎口感軟嫩又富含豐富營養的鮭魚，深受男女老少的喜愛，且料理變化多樣，營養師特整理不同食材搭配的鮭魚握壽司營養功效，但也因為是跟著米飯混合，所以要注意攝取熱量
2021-03-20
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「平民人參」養肺防感冒還能補鈣！蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍
「平民人參」養肺防感冒還能補鈣！蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍面對秋冬溫差大容易導致感冒，以及東北季風帶來的威脅，正好進入產季的蘿蔔，可說是大自然送的一份大禮。若是想要補鈣的話，比起蘿蔔，攝取曬乾後的蘿蔔乾會更加合適。
2020-10-20
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蘿蔔家族命運差很大！它是減重聖品，它卻是高升糖根莖類
蘿蔔家族命運差很大！它是減重聖品，它卻是高升糖根莖類白蘿蔔熱量低，每100克只有1.9克的淨碳水，升糖指數僅僅26；反觀紅蘿蔔每100克淨碳水 7.7克，升糖指數更是高達82！醫師呼籲減重時不能過度攝取！
2020-07-27
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白蘿蔔、梨子4食材，幫你潤肺止咳、遠離肺癌
白蘿蔔、梨子4食材，幫你潤肺止咳、遠離肺癌【早安健康精選書摘】採取各種切實有效的防護措施，避免或減少他們與致癌因數的接觸。 肺癌的中醫療法 肺癌已經成為發病上升最快的癌症，發病率和死亡率都占第一位。患者...
2020-07-16
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抗肺癌！吳明珠中醫師清肺養生術：「白色」最養肺！
抗肺癌！吳明珠中醫師清肺養生術：「白色」最養肺！PM2.5對人體損害最大的是呼吸道，五臟當中，肺對應五色中的「白色」，中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。
2020-07-14
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黑豆、白蘿蔔有效止咳抗發炎！這食物別碰易誘發氣喘
黑豆、白蘿蔔有效止咳抗發炎！這食物別碰易誘發氣喘天氣變化、濕度、溫差，都容易讓有呼吸道疾病的人相當不好受，尤其氣喘患者，氣喘也與過敏有著密切關連，從灰塵、塵螨、貓毛狗毛、花粉到每天的飲食中，存在著各式過敏原
2020-07-01
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