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每天3杯咖啡,心血管病死亡率降4成!日教授:這杯最佳
咖啡要喝多少才健康?市面上咖啡那麼多種,若是不考慮風味,從健康上優先考量的話,喝哪種咖啡比較健康呢?日本教授建議一天喝3~4杯藍山咖啡來養生,快來看看到底為什麼
2018-10-18
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天然抗血栓良藥!周吃2次大蒜效果堪比阿斯匹靈
大蒜的健康功效,除了抗癌以外,還包括防止血栓形成、預防心肌梗塞與中風等多種好處,日本教授更指出,大蒜抗血栓效果堪比阿斯匹靈,一周只要吃2次,就可望預防血栓形成!
2018-10-02
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限醣甩15公斤?長壽飲食專家警告:還沒瘦先囤毒
在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品,身體會容易產生老廢物質與活性氧,並累積在動脈等地方,造成血栓。
2018-08-21
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久坐險致命?預防經濟艙症候群,名醫:深呼吸有用
經濟艙症候群原因是長時間待在狹小空間、缺乏活動,導致血液黏稠度增加,而引起血液循環不佳、回流不順,雙下肢靜脈血液淤積形成血栓,醫學上也稱為深層靜脈血栓症
2018-04-28
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水腫竟潛藏死亡危機!春節出遊小心靜脈栓塞
身體缺乏活動,加上水份攝取可能減少,血液濃度會因而提升,導致血液濃稠,造成下肢易發生水腫或深層靜脈血栓。
2018-02-07
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年末打掃前3動作,肩頸不過勞全身不受傷
新年打掃受傷怎麼辦?其實根據統計,每年打掃受傷的人數有相當高比例是發生在年底,特別是高齡者,抬頭對付天花板可要小心中風!光是這個動作30秒就有可能害人暈眩,不做
2018-02-06
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肺栓塞:急性發作死亡率超過50%,久坐、高血壓留意胸悶
怎麼會肺栓塞?有什麼症狀?肺栓塞指的是通往肺部的血管被血塊堵住,現代人的飲食西化以及工作壓力大,發生比例提高。最常見肺栓塞病人的呼吸又短又急,並且伴隨胸痛和咳嗽
2018-01-25
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寒害!心血管患者增2成,專家5食材清血防血栓
血管阻塞可能造成動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等等的心血管疾病,因此血管照護不可馬虎。韭菜、紅甜椒、薑黃、洋蔥及茄子,皆是可防動脈硬化、抗血栓的日常好食材。
2018-01-11
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這時抖腳反而是好事!研究:抖腳降靜脈血栓風險
大家都知道久坐不動對血液循環的負面影響,傷害健康、提高死亡風險,有研究指出,若必要久坐5至6小時,可以靠抖腳來幫助血液循環,降低深靜脈血栓機率,減輕久坐的不適
2017-09-29
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