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中醫師的護眼食療大百科:紅棗、花生活血明目5種配方
眼科食療食物:紅棗有助改善葡萄膜炎、初期老年性白內障、高度近視保健,花生有助改善視覺疲勞、眼皮跳。
2020-03-10
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眼睛和大腦一樣需要休息!學會這些妙招快幫眼睛鬆一下
三樂事蒸氣眼罩,舒緩、亮眼、助眠一次到位!三樂事蒸氣眼罩擁有專利設計,發熱片避開眼球,讓熱敷更安心!
2020-01-02
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看得很吃力?專科醫生開的營養處方:這樣保養就對了!
長期用眼導致眼睛疲勞、酸澀、視力出問題!如何舒緩眼部疲勞,別讓科技影響健康?專業醫師建議,除了注意用眼方式與時間,適度保健也能助一臂之力。
2019-11-26
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醫師眼中最佳護眼食材大公開!3大營養素天然來源一次下肚
除了盡量減少用眼之外,也能透過補充營養素來幫助維繫眼部健康、延緩眼睛老化,日本眼科院長推薦3大護眼好食材,透過食材中的營養來幫助保護眼睛,一道簡單食譜就搞定!
2019-10-31
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抗氧化明星百香果,護眼還能消水腫!營養師:1族群小心吃
百香果是抗氧化明星水果!夏天盛產百香果,它富含維生素、膳食纖維等多種營養素,除有助消水腫外,更富含維生素C百香果籽咬碎後含百香多酚類,可保養血管、抗老化。
2019-09-01
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醫曝「救視力絕招」連續插筆蓋20次!女星親測結果:視力4倍遠
日本著名眼科醫師推薦了一個簡單的動作,讓目光跟隨著筆蓋一起移動,就可能有鍛鍊眼部聚焦功能的效果,日本女星原本看1公尺內的物品非常勉強,做一個禮拜後竟能看4公尺!
2019-08-26
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視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明!台大醫師欽點5招舒緩眼過勞
「眼過勞」儼然成為現代人的健康大敵,再不做好防護,當心面臨失明危機!
2019-06-20
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視力到老都好!胡蘿蔔汁預防老花,按對穴道改善飛蚊症
近日報導吃鳳梨可能有助預防飛蚊症,引起一陣熱議,但效果仍有待證實,不妨先來看看日本名醫推薦,按壓何處穴道、有哪些健康食材也可能有預防飛蚊症眼疾的效果!
2019-06-11
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眼睛傷害不可逆!熱敷緩解眼疲勞,15分鐘護眼一生!
長時間眼睛盯在螢幕上,眼睛容易眼壓過高甚至出現眼睛痠、澀、脹、痛等各種症狀,熱敷可加速眼周血液循環,促進新陳代謝,舒緩症狀,中午午休、晚上睡前都可以熱敷
2019-05-29
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眼睛疲勞提早老花 抗老第一步:選對眼藥水
新光醫院眼科醫師林友祺說,維他命B12眼藥水可以舒緩眼部疲勞,藥水本身為紅色,一天可使用3-4次,每次1-2滴用量即可,若連續用三天症狀未改善,建議到醫院就診。
2019-05-10
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