認知障礙相關健康好文，第4頁｜早安健康

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午覺補眠太久可能是失智徵兆？5招夜夜好眠自己睡出年輕腦

午覺補眠太久可能是失智徵兆？5招夜夜好眠自己睡出年輕腦適度地睡個午覺能幫助人們緩解上午工作的疲累，補足精神好完成一日的工作。不過，專家表示，若發現過午疲累、嗜睡過久，就要小心可能是阿茲海默症風險增加的徵兆！

2021-05-07

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睡不到6小時，失智症風險高30％！試試這個安眠穴位一夜好眠

睡不到6小時，失智症風險高30％！試試這個安眠穴位一夜好眠或許是因為放鬆追劇，又或因為工作繁忙，也或許是因為壓力大等心理因素導致睡不好，常常睡眠時間不足。最新研究指出，若已到中年仍維持這樣的習慣，恐會增加失智風險！

2021-05-04

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牙周病讓失智症退化速度快6倍！阿茲海默症難根治，唯有1招可預防

牙周病讓失智症退化速度快6倍！阿茲海默症難根治，唯有1招可預防阿茲海默症基本上可以用年齡（65 歲當作分界點）來分為兩大類：第一類是早發型的阿茲海默症，這種病患約佔＜ 10%。第二類是晚發型的阿茲海默症，約佔＞ 90%

2020-12-28

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評估失智率也要看個性？研究：個性開放或神經質影響失智前期風險

評估失智率也要看個性？研究：個性開放或神經質影響失智前期風險一項研究五個人格特質的報告指出，人格特質在特定的失智前綜合症的風險或預防中有著獨立的作用，比如比較開放的人格特質降低了6％罹患運動認知風險的風險。

2020-07-14

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