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「譚敦慈」的搜尋結果

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電器運轉粉塵傷肝腎！譚敦慈3招遠離室內隱形毒害
電器運轉粉塵傷肝腎！譚敦慈3招遠離室內隱形毒害電器用品不當使用也可能形成居家「毒」害！電器溫度上升到40度時，阻燃劑多溴二苯醚就容易揮發，易被人體中吸收及殘留，損害肝臟與腎臟，影響人體神經、大腦及內分泌系統
2020-06-11
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防疫別再狂囤泡麵！譚敦慈教戰4攻略聰明買更加值
防疫別再狂囤泡麵！譚敦慈教戰4攻略聰明買更加值新冠肺炎疫情升溫，擔憂物資匱乏，你也跑到賣場大採購嗎？防毒教母譚敦慈指出了囤糧、囤貨常見的盲點，反而不利於防疫，想真正強化免疫打造戰備力，就跟著譚敦慈吃好買對吧
2020-03-24
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當令6食材消解肺癌毒素！譚敦慈年菜飯桌必備它
當令6食材消解肺癌毒素！譚敦慈年菜飯桌必備它過年期間果菜批發休市，有些蔬果可能會不容易買到，譚敦慈就說，在過年前，可以先購買一些當季盛產的蔬果，在冬季霾害時節，這些蔬果還對抗肺癌有所幫助。
2020-01-23
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防新冠肺炎先搶N95？看懂口罩差在哪，譚敦慈：4要訣更關鍵
防新冠肺炎先搶N95？看懂口罩差在哪，譚敦慈：4要訣更關鍵如何正確穿戴口罩會影響口罩的效果，要遮住口鼻不露出鼻孔、正確戴一層就好，還有4點注意事項，如有濕掉立即更換，把口罩撐起來變成立體，有顏色朝外等
2020-01-23
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刀不在多，兩把就行！譚敦慈加碼這一把再減20％油脂！
刀不在多，兩把就行！譚敦慈加碼這一把再減20％油脂！林口長庚醫院護理師譚敦慈實際上僅有兩把刀，一大一小，造型類似。基本上小刀切水果與熟食，大刀切青菜。至於肉類，譚敦慈基本上不切肉，因為現在買回來肉已經切好了。
2020-01-06
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一邊煮飯順便清掃全家！譚敦慈靠2招15分鐘讓家裡0灰塵
一邊煮飯順便清掃全家！譚敦慈靠2招15分鐘讓家裡0灰塵譚敦慈說，自己不是一個勤勞的人，希望事情趕快一次做完，「不要給我惹麻煩」，因此就是以這樣的觀念建立起自己的家事ＳＯＰ（標準作業程序），當成為習慣後，就算是每天擦
2020-01-05
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不殺價不比價！譚敦慈的懶人購物法買到最好還更省
不殺價不比價！譚敦慈的懶人購物法買到最好還更省列出符合自己需求的購物清單，到時也可以直接購買，連逛街找產品都不必。在遇到推銷人員時，也是很好的應對之道。
2020-01-03
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最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！
最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！林口長庚醫院護理師譚敦慈，正是斷捨離的最佳示範，不僅只花最少時間做家事，還能做到殺菌、防黴、避毒、均衡飲食、身體健康，家人都照顧到了！
2019-12-31
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烤肉暗藏傷身地雷？毒藏在這…譚敦慈教你避開食安危機
烤肉暗藏傷身地雷？毒藏在這…譚敦慈教你避開食安危機民眾漸漸懂得少用塑膠食器，但紙碗、紙杯等紙容器也有溶出塑膠的風險，紙容器若使用PE塑膠防水，接觸高溫可能溶出塑膠；竹籤則有溶出二氧化硫的風險。
2019-09-12
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這些蔬果農藥殘留超標！比小蘇打更能遠離農藥的最佳洗菜法
這些蔬果農藥殘留超標！比小蘇打更能遠離農藥的最佳洗菜法臺北市政府公布農藥檢測結果，共有7件不符合規定，不合格率為8.5%。清洗農藥是家庭煮夫／煮婦的重要功課，但據說很有效的洗菜方式，真的能有效洗去農藥嗎？
2019-09-03
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