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「貧血」的搜尋結果

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一秒看出身體好不好！這11種指甲暗示你健康亮紅燈
一秒看出身體好不好！這11種指甲暗示你健康亮紅燈針灸按摩師鳴海理惠：指甲可以看出身體的健康狀態，觀察一下你的指甲有直線、橫紋嗎？顏色偏白小心貧血，偏紅要注意高血壓，馬上檢視指甲帶給你的身體警訊！
2024-01-19
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鐵質是菠菜3倍！不怕變胖防腸癌試試「豆中之王」
鐵質是菠菜3倍！不怕變胖防腸癌試試「豆中之王」【早安健康／張維庭編譯】炎炎夏日總忍不住吃冰涼的豆花或是刨冰，時常可在配料中看見大紅豆的蹤影，而大紅豆不僅是好吃的豆類，還富含極高的營養價值，鐵質是菠菜的3倍，...
2024-01-18
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頭暈、脹氣都是氣血虛！吹風機吹這個穴道可改善
頭暈、脹氣都是氣血虛！吹風機吹這個穴道可改善【早安健康／張文馨中醫師】中醫調理貧血引起的頭暈，多從「脾胃」論治！女生貧血、頭暈的問題如何經由中醫調理、食療和穴位按摩改善呢？跟我一起往下看張醫師的分享文章吧...
2024-01-14
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頭暈貧血，狂補鐵準沒錯？2常見貧血類型先確認你是哪一種
頭暈貧血，狂補鐵準沒錯？2常見貧血類型先確認你是哪一種我們都知道人體中的紅血球扮演了攜帶氧氣的重要角色，而氧氣藉由血液中的紅血球供應到全身組織的過程中，只要其中一個環節出了問題，都有可能導致貧血的發生。
2024-01-11
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修補熬夜帶給肝腎的損傷，快學營養師用紅棗抗老
修補熬夜帶給肝腎的損傷，快學營養師用紅棗抗老資深營養師雯婷茜子：熬夜傷肝又傷腎，腎臟損傷會造成臉部、腿部水腫、黑眼圈，養腎養心的甜品花生黑木耳養血湯，防治缺鐵性貧血，睡前喝補充元氣，早晨品嘗氣色紅潤。
2024-01-03
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貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵
貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵補鐵要吃哪些食物？補鐵要注意什麼？營養師指出，除了注意鐵質攝取量是否足夠，還要考慮鐵質的吸收率，及鐵質含量豐富的食物：包括動物性來源及植物性來源。
2024-01-03
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頭暈虛弱是缺鐵性貧血，樓中亮推三紅湯補氣血
頭暈虛弱是缺鐵性貧血，樓中亮推三紅湯補氣血【早安健康／樓中亮醫師】中女性、孕婦、素食主義或老人家，都是缺鐵性貧血的高危險群。除了用藥控制貧血，可試試由紅豆、紅棗、花生皮煮成的三紅湯以及桂圓綠茶有補氣血的
2024-01-01
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眼睛能看出癌症、高血脂、銅中毒！5種眼睛異樣透露的疾病
眼睛能看出癌症、高血脂、銅中毒！5種眼睛異樣透露的疾病眼睛的狀況除了反映著眼睛疾病，一些器官的問題也會造成眼睛異樣。如果發現眼睛出現奇怪的徵兆，有時不是眼睛出了狀況，而是致命疾病作祟。
2023-11-30
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漫畫才子蕭言中58歲大腸癌逝！初期完全無感...1異狀就醫竟四期了
漫畫才子蕭言中58歲大腸癌逝！初期完全無感...1異狀就醫竟四期了漫畫家蕭言中自曝罹患大腸癌，並且在毫無自覺的狀況下病程已進展至第四期。專家表示，大腸癌症狀未必明顯，若貧血的狀況也要多加注意。
2023-11-18
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蛤蜊：護肝防貧血！蛤蜊含鐵質補血更勝豬肝！
蛤蜊：護肝防貧血！蛤蜊含鐵質補血更勝豬肝！蛤蠣是鐵質含量很高的食物！有煮湯、煮飯或是加上酒一起蒸等各式的調理方法，可發揮變化，時常攝取。
2023-11-06
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