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搜尋到 46 篇相關文章與影音
才幼稚園竟拇趾外翻!醫:拇趾外翻真正的原因是...
拇趾外翻好發於女性,發生率約是男性的10倍,拇趾外翻有很顯著的家族史,拇趾外翻原因包含遺傳、足弓肌肉無力、扁平足、關節退化等,穿高跟鞋只是拇趾外翻的加重因素
2019-02-14
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足弓崩塌讓你全身病!腳趾猜拳改善拇指外翻、膝腰痛
足弓有如天然避震器,可避免雙腳直接碰撞地面、減輕足部壓力,現代生活卻導致構成足弓的軟組織缺乏鍛鍊與刺激,當足弓崩塌,全身都會受牽連,病痛當然連環爆!
2019-01-31
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「頭痛醫腳」有根據!3招鬆筋膜、強化足弓改善全身痠痛
足底筋膜炎、拇趾外翻、足跟痛、習慣性扭傷、疲勞性骨折、髕骨外翻、髖關節疼痛等,都和足弓問題直接相關,並可能造成退化性關節炎、脊椎側彎等病症。
2019-01-30
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足健康:90疼痛不會來!腿有力、更長壽,糖尿病、癌症、心血管疾病都能防!
雙腳就是身體的地基,雙腳不健康更可能導致全身病痛。長期以來困擾你的頭痛、肩頸痛、腰痛、關節炎、生理痛等疼痛不適,只要養出健康雙腳,全都能迎刃而解!
2019-01-29
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想越走越健康,鞋子是關鍵!讓物理治療師教你挑好鞋、保護雙腳
再好的鞋子及鞋墊都必須定期檢視更換,阿瘦足健康俱樂部物理治療師鄭融表示,鞋子的鞋跟磨損、護跟軟化、鞋墊出現腳掌印,都是鞋子或鞋墊應該更換的警訊。
2019-01-03
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扁平足是什麼?扁平足3種保健與矯正足弓方法
「扁平足」為足弓太低或沒有足弓,扁平足可分為柔軟性與僵硬性,足弓是腳的天然避震器,避免承受過多壓力。若扁平足嚴重,長時間走路或運動將導致腳部疼痛難耐
2018-12-12
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全身病都因足弓塌陷?鞋墊必備3要點,選對走更久
足弓過度塌陷若要以鞋墊改善,鞋墊應具備吸震、支撐、客製化等三項要件,並以生物力學原理「控制足弓」。
2018-11-06
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穿錯鞋傷膝又傷脊!7原則挑好鞋,行萬步輕鬆不累
如何讓自己越走越省力?健走鞋和鞋墊是關鍵,建議選鞋時要格外注重避震設計,在喜歡的鞋子裡放入一片貼合腳底的鞋墊,同樣能強化避震。
2018-10-08
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錯誤步態越走越累越受傷!客製化鞋墊幫助矯正
如何維持好的步態?穿上阿瘦皮鞋「超正步鞋墊」,針對每個不同的足弓、腳型,每片鞋墊皆由腳床、墊片組合而成,不僅能改善步態,更能改善體態。
2018-09-05
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選雙好鞋呵護勞碌腳,雙腳健康是給爸爸最好的禮物
如何挑選鞋款?消費者只要短短的幾分鐘,阿瘦皮鞋,因應足底筋膜炎推出一款「霸足氣墊鞋」,馬上科學化測量出自己的真實步態,並找到最適合自己的健康鞋具。
2018-07-18
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