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阪神虎102歲人瑞級球迷：沒看到奪冠我不能死！別小看60後追星帶來3大健康好處
阪神虎102歲人瑞級球迷：沒看到奪冠我不能死！別小看60後追星帶來3大健康好處日本一位102歲人瑞，從阪神虎創團就支持至今，更表示「沒見到阪神虎拿下冠軍之前，我絕對不能死！」問及健康秘訣，他說能快樂地看著阪神虎獲勝，就是活著的目標與意義！
2023-11-09
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穿對紙尿褲，老齡也能活得樂齡！
穿對紙尿褲，老齡也能活得樂齡！換上像自己內褲般舒適的來復易紙尿褲，自己上廁所，維持行動力與肌力，也不須麻煩別人協助更換尿褲，可以更自信、健康的陪伴家人。
2023-11-07
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80歲富士山爺爺2230次攻頂成功！輕鬆爬山3建議，他這樣練出登山體能
80歲富士山爺爺2230次攻頂成功！輕鬆爬山3建議，他這樣練出登山體能高齡80歲的日本登山家「富士山先生」實川欣伸於2023年9月10日成功完成富士山登頂2230次的壯舉，他興奮表示，未來想挑戰富士山2500次，並再度挑戰聖母峰
2023-09-14
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B12功效有助維持神經血液健康！缺乏症狀有哪些？含維生素B12食物推薦清單一次看
B12功效有助維持神經血液健康！缺乏症狀有哪些？含維生素B12食物推薦清單一次看維生素B12功效包括代謝能量、生成紅血球、維持神經與心血管健康，長期缺乏B12恐致惡性貧血、神經損傷！究竟B12食物來源有哪些？
2023-09-01
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90歲奶奶天天麥當勞上班不喊累！親曝23年沒請過假的健康秘訣
90歲奶奶天天麥當勞上班不喊累！親曝23年沒請過假的健康秘訣日本熊本縣麥當勞有位員工總讓客人為之側目，不只是因為她工作認真，特別的是，她現年已90歲！近來她大方跟日媒公開健康秘訣與生活信念。
2023-08-08
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讓長輩上廁所自己來，不再怕麻煩別人，開心享受樂齡生活
讓長輩上廁所自己來，不再怕麻煩別人，開心享受樂齡生活來復易防漏安心復健褲是以「長輩自己好穿脫」為目標，研發讓長輩即使只有小小力氣，也能容易穿脫的2倍超彈性腰圍設計，可以吸收4次尿量，以及柔貼防漏側邊，追求0外漏。
2023-06-05
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國寶級雕刻大師朱銘「家中過世」！家人發現時已經明顯死亡，檢警相驗死因出爐
國寶級雕刻大師朱銘「家中過世」！家人發現時已經明顯死亡，檢警相驗死因出爐台灣國寶雕刻大師朱銘，22日深夜在住家過世，享壽85歲，震驚藝術界。臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬曾撰文分享案例：病人想賜死的其實不是自己，而是那些病痛所帶來的苦
2023-04-24
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80歲日走萬步不腿軟！獨居日知名教授都靠「不花功夫」料理
80歲日走萬步不腿軟！獨居日知名教授都靠「不花功夫」料理80歲的銀髮族，每天在自家樓梯上爬上爬下活動打掃，一次走上一萬步不腿軟，單手還能舉起沈重的壓力鍋，聽來不可思議卻是日本教授村上祥子的日常。她也公開自己的健康秘訣
2023-04-12
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久坐聊天看電視，和吸菸一樣致命！台大醫：2個動作遠離慢性自殺
久坐聊天看電視，和吸菸一樣致命！台大醫：2個動作遠離慢性自殺根據研究指出，老人家是較容易會長時間靜態的高危險族群，平均每天靜態時間可超過 12 小時。同時目前全球各國對於高齡老人靜態行為的研究顯示，美國平均每天從事靜態行
2023-04-02
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牙口不好只能吃豆腐？2張圖學備餐訣竅：好咬好吞吃不膩！
牙口不好只能吃豆腐？2張圖學備餐訣竅：好咬好吞吃不膩！吃飯、上廁所、洗臉、刷牙都是我們習以為常的動作，而且都會在固定的時間點進行，而所謂的長照就是由照顧者幫忙受照顧者完成這些動作。
2023-03-12
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