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運動防曬值得重視，宋守智：不傷害人體的防曬成分符合運動精神
運動防曬值得重視，宋守智：不傷害人體的防曬成分符合運動精神簡歷：前帆船協會祕書長、前台灣職棒大聯盟秘書長 奧運及各項賽事之所以禁用藥物，除了影響比賽結果，破壞了公平與良性競爭的運動精神，也不希望使用藥物對運動員的身體帶...
2016-08-02
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職業裁判變身台灣刺客，陽和平：防曬品接觸皮膚，天然成分最重要
職業裁判變身台灣刺客，陽和平：防曬品接觸皮膚，天然成分最重要簡歷：國青女籃助理教練、運動市場開發總監、運動經紀人 師大運動與休閒管理研究所畢業的陽和平，本身是籃球員出身、擅長運動管理與行銷，除了曾擔任網球選手詹詠然經紀人...
2016-08-02
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全力培育原民足球金童，姚仁恭：營養、訓練、生活、防曬缺一不可
全力培育原民足球金童，姚仁恭：營養、訓練、生活、防曬缺一不可簡歷：台灣燈光設計師、「三三足球聯盟」創辦人 燈光設計與足球有什麼關聯？ 台灣頗富盛名的燈光設計師姚仁恭，為什麼創辦培育原住民青少年足球人才的「三三足球聯盟」？...
2016-08-02
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鐵人三項步步都是考驗，郭彥谷：防曬不徹底，哪裡曬黑立馬看見
鐵人三項步步都是考驗，郭彥谷：防曬不徹底，哪裡曬黑立馬看見簡歷：雲端生活家設計副總監，泰德連橫台灣總經理，DWD 台灣追不到鐵人三項休閒運動協會成員 精通鐵人三項需要超強體力與堅定的意志，同樣也面臨著長期陽光曝曬的考驗...
2016-08-02
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慧眼識英雄的教練屢創奇蹟，陳智瑋：對家長負責，防曬不可輕忽
慧眼識英雄的教練屢創奇蹟，陳智瑋：對家長負責，防曬不可輕忽簡歷：UNITY 足球俱樂部總教練 足球選手在漸漸越過巔峰期後，轉任教練可以讓自己的豐富實戰經驗，傳授給更多新生代的年輕人，人氣最旺的「小黑教練」陳智瑋就是如此...
2016-08-02
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大暑是幫身體排濕最好時節！4種食物清熱排毒
大暑是幫身體排濕最好時節！4種食物清熱排毒7月22-24日的「大暑」，為夏天的最後一個節氣，高溫濕熱的天氣適合消除體內寒濕、也要防中暑，多吃杏鮑菇、紫米、西瓜有助清熱消暑。
2016-07-22
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遠離皮膚癌，吃出防曬力！地瓜、菠菜，還有...
遠離皮膚癌，吃出防曬力！地瓜、菠菜，還有...【早安健康／H2U CLUB編輯部】過了端午節，我們開始能明顯地感覺到陽光日漸強烈，在這個時期，日間10點到2點期間，若要出門去，最好要做好防護措施，看是要撐洋...
2016-07-08
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太陽眼鏡不是越黑越好！日名醫教你防光老化白內障
太陽眼鏡不是越黑越好！日名醫教你防光老化白內障【早安健康／張維庭編譯】隨著天氣越來越炎熱，屋外的艷陽成天高掛天上，NASA（美國太空總署）的氣象學家更指出，4月的世界平均氣溫，是觀測史上的最高紀錄，五月中旬...
2016-07-02
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預防黃斑部病變的方法，這樣做就有效
預防黃斑部病變的方法，這樣做就有效【早安健康／健談】黃斑部病變的成因除了老化之外，正確用眼也是關鍵之一！澄清眼科陳矜芸醫師提醒，外出應做好眼睛防曬，避免強光照射外；飲食中也可多攝取葉黃素、維生素...
2016-06-14
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增強體內防曬力！吃這3種食物抗紫外線除自由基
增強體內防曬力！吃這3種食物抗紫外線除自由基【早安健康／H2U CLUB編輯部】如果你隨便找個路人，跟她說「吃某些食物可以幫助你防曬」，我想你應該會看到對方露出疑惑的表情，然後說著…怎麼可能吶。 然而實際...
2016-06-06
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