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咳嗽拖超久？原來是黴菌致肺炎！吹冷氣多1步最重要
空調如果不清潔就啟動，可能會直接讓黴菌在室內亂飛。在開啟久未使用的空調之前，必須先開窗換氣十分鐘，讓黴菌以及灰塵飄到室外。
2023-07-04
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濕氣重好疲倦！日中醫：6類食物促發汗排濕，還顧脾健胃
每到春夏，陰雨綿綿好難受！當環境濕氣過重，人體無法順利排出多餘水分時，身體中的濕邪恐引起頭痛、倦怠、暈眩與腸胃不適等症狀。除了調整房間環境外，飲時也相當重要
2023-04-21
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入秋啟動過敏方程式，孩子鼻水流不停？！ 醫：補充「這個」做好免疫細胞平衡，輕鬆養成抗敏體質
明明已開學一陣子，家中孩子的表現卻仍未進入狀況嗎？兒科醫師歐淑娟提醒，有可能是在換季時節不小心啟動了「過敏方程式」。
2022-11-01
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冬瓜茶其實是醫生眼中的黑名單！不想得糖尿病這樣做才能清腸利水
冬瓜是一種夏季的食療指標，性味甘寒，質潤而走。具有清熱利水的效果，對胃腸實熱，皆能搭配食用。中藥處方則多以冬瓜子入藥，具清肺腸實熱、排膿與潤腸的功效。
2022-09-15
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誰說冬天才進補？夏天2招補對了，解決水腫、頭暈等「濕熱病」
炎炎夏日，暑氣逼人，高溫高熱導致體內調控溫度失常，容易出現中暑的現象：感覺到身體熱、頭暈、頭脹、噁心想吐、疲倦等不適。暑熱容易耗氣傷津，「汗為心之液」...
2022-08-26
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熱又潮濕傷心肺，3種夏季病纏身！中醫教你調養遠離頭暈胸悶
台灣屬於海島型國家，一進入夏天氣候便變得悶熱潮濕，近期氣溫幾乎都飆破 35°C甚至有些地方還來到 40°C；門診在這個時期容易出現因為濕熱過重而產生的相關疾病。
2022-08-23
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處暑秋燥更要排毒袪濕！5時令清熱食材看這邊
8月23-24日的「處暑」，是秋天的第二個節氣，處字有停止、退去之意，宣告了氣候開始邁入秋高氣爽的秋天，但夏季的餘熱有時仍殘留、持續高溫，就是俗稱的秋老虎
2022-08-23
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除濕機別放牆邊！譚敦慈的正確除濕4要訣
濕濕冷冷的空氣吸進體內，讓人渾身不舒服，所以市售的除濕機或除濕包總是銷路暢通，外在的除濕做到了，那麼內在的呢？
2022-07-23
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除濕機也會發霉！醫師推薦除霉法寶，2招清潔避黴菌入侵
醫師提醒，看似乾淨的除濕機也可能是散播黴菌的溫床，一旦啟動，還可能導致整個環境佈滿黴菌，因此在打開除濕機前，做好機器的清潔非常重要。
2022-06-24
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萬病皆起於濕邪！著名中醫師推薦這個除濕最好湯方
如何判斷體內有沒有濕氣？如何去除體內濕邪？中醫師推薦薏仁紅豆湯，養顏除濕有效！
2022-06-16
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