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「陳峙嘉中醫師」的搜尋結果

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林志玲家庭中醫私房藥膳：鮭魚蛤蜊湯強膝消痛抗炎
林志玲家庭中醫私房藥膳：鮭魚蛤蜊湯強膝消痛抗炎中醫認為肝主筋、腎主骨，肝氣鬱結、肝氣不疏的人筋就會比較緊，腎虛的人就容易腰膝酸軟。鮭魚蛤蜊強膝湯中的肉桂有助活血通經、解熱止痛、改善風濕性關節炎等。
2024-08-21
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濕氣重，毒積五臟就發胖！中醫消脂茶除濕排毒一身輕
濕氣重，毒積五臟就發胖！中醫消脂茶除濕排毒一身輕肥胖不外2種原因：一是吃得太多；一是動得太少。山楂、冬瓜、洛神花、黃耆、紅豆等食材，幫助去油解膩、消除脂肪、利水消腫，排毒除濕又瘦身。
2024-06-19
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林志玲御用中醫湯療秘方：早餐一碗護肝腎，泡疹濕疹都好了
林志玲御用中醫湯療秘方：早餐一碗護肝腎，泡疹濕疹都好了濕疹、蕁蔴疹、異位性皮膚炎、冬季乾癢、汗皰疹等，都是臨床上常見的皮膚疾病，林志玲的家庭中醫師特別推薦東洋參肉片元氣湯、銀耳蓮子美肌湯
2024-06-05
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睡不著是累過頭或火氣大！中醫對症提升睡眠力，為大腦大掃除
睡不著是累過頭或火氣大！中醫對症提升睡眠力，為大腦大掃除現代人生活步調快、工作壓力大，身心常處在緊繃狀態，導致許多人夜晚總是「睡不好」。究竟要如何才能好好睡覺，讓疲憊的身心確實放鬆呢？
2023-09-29
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半夜不再痛醒！絲瓜消炎治痛風，還可以喝這2種
半夜不再痛醒！絲瓜消炎治痛風，還可以喝這2種【早安健康／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）】痛風又稱「代謝性關節炎」，患者多暴飲暴食，致使普林代謝異常，尿酸濃度過高，積存在關節膜或肌腱裡，導致免疫系統過敏發炎...
2022-09-25
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劉德華的超樸素不老天王菜單：餐餐七分飽、30年不喝冷飲
劉德華的超樸素不老天王菜單：餐餐七分飽、30年不喝冷飲60歲男星劉德華近日透過社交平台（TikTok）發布一支晚餐短片，讓網友們一窺天王的菜單，也掀起劉德華保養祕訣的討論，包含吃素、拒冷飲還有運動。
2022-04-16
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林心如消水腫秘訣！陳峙嘉中醫師：這樣排濕氣效果再升級
林心如消水腫秘訣！陳峙嘉中醫師：這樣排濕氣效果再升級很多明星也喜歡利用中藥輔助來瘦身，據說陳喬恩會用人參加上綠茶、荷葉泡水來喝，林心如則會在飯後泡濃茶，有時候是玉米鬚茶或是薏仁水。
2019-03-06
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體寒百病生？外國人喝冰品就沒事，中醫為何忌冰如仇？
體寒百病生？外國人喝冰品就沒事，中醫為何忌冰如仇？吃了一個冷的東西，它的寒氣首先傷害的對象就是脾胃，所以胃部有寒氣的人容易感覺胃脹、胃痛；而脾的部分，也就是腸胃道帶寒氣的人，哇，慘了，消化、代謝和排泄的功能都會
2019-02-19
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吃宵夜一定胖？陳峙嘉中醫師：堅守3原則就不怕！
吃宵夜一定胖？陳峙嘉中醫師：堅守3原則就不怕！吃宵夜容易胖？陳峙嘉中醫師認為，只要選對食物、吃對方法，晚上肚子餓時也能適度吃宵夜，或偶爾來些重口味的，也不用太擔心。
2019-02-13
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濕氣入侵導致坐骨神經痛！紅豆糙米4偏方改善
濕氣入侵導致坐骨神經痛！紅豆糙米4偏方改善坐骨神經痛患者平日自我保健時，除忌食冰冷、肥甘厚味的食物，並應注意腰部保暖，且避免做激烈運動，以免加重病情。
2019-01-20
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