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地瓜葉的營養成分有哪些?抗氧化又防癌的平民蔬菜!
地瓜葉:平民蔬菜王!特有營養素是抗癌小尖兵!地瓜葉高鐵、高纖且富含維生素A,是很好的抗氧化蔬菜,特有的吲哚素有助防癌。
2018-04-25
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最強抗氧化食物:番茄,效果是維他命E的100倍以上!
如何預防心肌梗塞?最新研究指出鎂元素與茄紅素都能有效降低心肌梗塞的發病機率。多吃番茄,抗氧化力是100倍維生素E!1盤降3成心血管疾病
2018-04-23
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不可不知的高血壓大小事,醫點名6類降血壓好食
高血壓必須吃藥控制嗎?血壓是不是降得愈低愈好?哪些食物有助於血壓降低?關於高血壓的常見問題,讓心臟外科醫師為您解答!
2018-04-18
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慢性腎臟病:10個洗腎4個糖尿病!不當用藥讓腎臟衰竭
慢性腎臟病指的是腎臟的過濾功能因為某些原因而逐漸下滑,雖然初期患者經常不會感受到明顯症狀,但是慢性腎臟病的腎臟失能通常是不可逆,糖尿病及高血壓都容易引發。
2018-04-17
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睡醒搖手腳、冷氣房圍圍巾,日本名醫9撇步護血管
如何保護血管、預防心血管疾病?20歲以上台灣民眾每4人就有一人高血壓,日本血液循環專家建議:睡醒搖手腳、冷氣房圍圍巾等9個方法,幫助保護血管、預防心血管疾病!
2018-04-15
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初期發現不用洗腎!5字訣快確認腎臟健康
台灣每年洗腎人數高達6至7萬人,腎臟病早期未有明確不適症狀,台灣腎臟病醫學會提出腎臟檢驗五口訣,幫助民眾檢視個人健康狀況。
2018-04-09
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肺活量不足釀高血壓,揮揮拳穩血壓護血管
如何降血壓?在健康檢查中發現血壓過高而開始求診吃藥、改善飲食生活的人不少,但日本自然療法專家認為,其實透過簡單的運動,也可以從體質的根本來改善、穩定你的血壓!
2018-04-08
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高血壓腎病變:高血壓引發腎臟病!飲食控血壓可預防
血壓過高,會使腎臟的細小動脈變得又硬又脆弱,造成血管壁內腔窄縮,腎絲球的血流量也因此減少,導致腎絲球硬化。
2018-03-31
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燕麥是降膽固醇高手!名老中醫再推4好食護血管
如何養胃、降膽固醇、保護血管?名老中醫為您介紹5種護血管的好食物,還要教您做2道顧血管又養胃的養生粥!
2018-03-19
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治痛風、防關節炎!11種茶飲配方利尿排毒
痛風不只關節疼痛,還可能增加腎臟病、糖尿病、心血管病變的風險!專業醫師教您用12道養生茶飲,預防痛風併發症!
2018-03-16
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