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「黑芝麻」的搜尋結果

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遠離脂肪肝！芝麻消脂茶護肝降脂
遠離脂肪肝！芝麻消脂茶護肝降脂【早安健康精選書摘】脂肪肝，是指由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝...
2015-02-16
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2湯匙芝麻就有145毫克鈣質
2湯匙芝麻就有145毫克鈣質喜歡吃芝麻嗎？ 芝麻的含鈣量非常高，2湯匙的黑芝麻就有145毫克的鈣質，是補鈣的好幫手。日常飲食可以適量攝取，吃太多反而會吃進太多油脂，導致發胖。 5類食物養好...
2014-11-25
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三分之二湯匙黑芝麻所含的鈣，等於半杯牛奶
三分之二湯匙黑芝麻所含的鈣，等於半杯牛奶黑芝麻也可以補鈣喔~(*￣ー￣)ｖ 2/3湯匙的黑芝麻，鈣質含量等於半杯牛奶，所以，喝豆漿的時候加上黑芝麻，可以補充更多鈣，明天早餐就試試看吧！ 外食族聰明飲食...
2014-11-17
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拒絕少年白！名醫3帖湯方、5大食材讓你養出一頭黑髮！
拒絕少年白！名醫3帖湯方、5大食材讓你養出一頭黑髮！【早安健康精選書摘】少白頭（少年白）是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀...
2014-09-28
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核桃+黑芝麻粉，有效解除便秘
核桃+黑芝麻粉，有效解除便秘很多人有便秘的經驗，尤其老年人和體弱者，由於胃腸功能不好，更是屬於高危險群，但現在，越來越多的中青年人也有便秘問題。尤其是職業女性，約占便秘患者的30%，因為她...
2014-08-19
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【吳映蓉的健康食譜】黑芝麻香蕉豆漿 好眠又高鈣
【吳映蓉的健康食譜】黑芝麻香蕉豆漿 好眠又高鈣食物要利用對方的特性『互補』，就像找對象結婚一樣！ 『無糖豆漿』不夠甜，找來很甜的『香蕉』跟它配！ 『無糖豆漿』鈣不高，找來含鈣很高的『黑芝麻』跟它配！ 他們三...
2014-07-31
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頭昏腦脹　多吃黑芝麻、核桃
頭昏腦脹　多吃黑芝麻、核桃忙碌的生活步調，常常讓你頭暈目眩？小心！這可能不只是一時間忙碌所造成的，而是身體告訴你的小警訊。日本主打中醫養生概念的藥日本堂將其分為三大類型的頭痛，水滯型、血...
2014-01-09
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