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小滿後最怕濕、熱、暑!冷氣不要這樣吹,中醫推薦消腫湯除濕更有感
小滿後最怕濕、熱、暑!此時天氣漸漸炎熱,總是冷氣開整天?中醫師提醒冷氣千萬不要這樣吹,搭配「消腫湯」除濕更有感!
2025-05-23
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立夏養好心,無病一身輕!中醫推薦「3碗湯」降糖降脂、除濕降火氣
俗話說:「立夏養好心,無病一身輕。」中醫師推薦夏天一定要喝3碗湯,尤其常吹冷氣、喝飲料的人別錯過啦,能降糖降脂、除濕降火氣!
2025-05-06
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端午節供品可以只拜粽子嗎?要拜神明地基主怎麼拜?端午節拜拜與習俗由來懶人包
端午節供品粽子該拜幾顆?端午節拜拜要拜神明、地基主嗎?從祭拜時間與水果供品、到接午時水、立蛋等端午節習俗由來故事一次了解!
2025-05-05
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午時水招財製作4步驟完成!午時水可以放多久?去年的午時水如何處理?端午節午時水用法功效懶人包
午時水招財試過沒?端午節正午製作的午時水,能帶來改運、祛邪、招財運機會!快來了解午時水可以放多久?去年的午時水如何處理?
2025-05-05
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立夏「心火旺」容易嘴破、睡不好!1茶飲1穴位,幫助炎夏養好心
立夏屬於陽氣漸盛的時期,應注重「養心」以適應季節變化。
2025-05-05
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穀雨「雙邪」害浮腫脹氣、容易累?快用3招排出濕氣、加速油脂代謝
穀雨時又濕又熱,此時特別容易「雙邪交織作亂」!中醫師提醒常見不適症狀,容易浮腫脹氣、疲累嗎?快透過3招排出濕氣、加速油脂代謝!
2025-04-18
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清明乍暖還寒濕氣重!少做這件事干擾氣血運行,2款茶飲祛濕抗過敏
清明時節天氣忽冷忽熱,特別容易感冒。中醫師提醒,此時一定要保暖、去濕,才能防寒邪!日常料理別忘吃清淡些防止發炎、過敏,再搭配2款「香甜茶」不再怕感冒過敏!
2025-04-02
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清明肝火旺、脾胃弱!白色食物煮2碗湯,失眠、吃多、濕氣重都適用
清明時節氣候多變,乍暖還寒,人體容易受到外邪侵襲,因此養生保健尤為重要。中醫分享,可用「白色食物」煮2碗湯,失眠、吃多、濕氣重都適用!
2025-03-31
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春分「吃甜甜」養好肝就是養好命!穴位保養3眉角改善血壓防中風
春天常會出現流感、過敏等疾病,甚至還對情緒造成影響讓人失眠!中醫建議「吃甜甜」養好肝,「杞菊決明茶」、「玫瑰甜酒釀」搭配穴位保養3眉角,改善血壓防中風!
2025-03-19
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過了「驚蟄」鼻塞、春睏上身!補氣茶甩換季過敏、排濕茶降肝火解疲累
過了驚蟄,天氣逐漸回暖,此時也常讓人出現大過敏、鼻涕擤不停,疲累難消等狀況!中醫師提供補氣茶、排濕茶等妙方,讓人換季不過敏還能降肝火、解疲累!
2025-03-06
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