熱門關鍵字:
檸檬水檸檬水檸檬水
中暑中暑中暑中暑中暑
帶狀疱疹神經痛
夏季電夏季電夏季電
24節氣養生法
補血的食物補血的食物
腸病毒初期症狀
私密處長一顆東西會痛
胃食道逆流
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
超慢跑
運動健身
三高保健
季節調養
圖解文章
專家專欄
影音專區
「PM2.5」的搜尋結果
搜尋到 69 篇相關文章與影音
pm2.5來襲,營養師:這些食物保護呼吸道、抗發炎
有許多研究表示空氣汙染會增加心血管疾病、肺部疾病、糖尿病、中風、失智症等的發生機率。那麼戴口罩,可以隔絕PM2.5嗎?有甚麼飲食方法能幫助身體對抗PM2.5嗎?
2020-06-28
111420
空汙紫爆好發異位性皮膚炎!跟著藥師這樣做能預防
異位性皮膚炎與空汙濃度增加有關,只要一出門就會發作引起紅疹、搔癢,甚至抓破皮。空氣汙染嚴重時,過敏體質的兒童應少出門,並做到4件事減少異位性皮膚炎發作機率。
2020-06-25
58326
肺強百病消!吳明珠中醫師養肺4心法,這時慢跑最好
養肺最有效的方法,是透過運動,促進肺的血液循環,加強肺活量。
2020-06-24
109751
這時出門慢跑=自殺!不想傷了心血管,最好的抗老運動這樣做
晨跑危險!醫師指出,晨跑讓血液更容易凝固、血壓上升,使心肌梗塞風險提高,在戶外跑步甚至可能吸入大量廢氣、提高致死機率,趕緊來看如何避免、該做什麼運動才好!
2020-06-23
310054
不菸不酒也罹癌?!跟著練「十字開合」舒展肺經抗肺病!
從太極拳的「十字手」演變的動作,可透過擴胸,舒展肺經;國外研究發現,太極拳有助改善費性阻塞性肺病(肺阻塞,COPD)的病情。
2020-06-17
13702
沙塵來襲空品亮紅燈!不想犯眼痛、咳嗽喉嚨痛,用3招自保
沙塵來襲,空氣拉警報!北部、竹苗地區首當其衝,空氣品質轉為「橘色」提醒至「紅色」警示等級,國健署提醒,不想發生眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,建議學3招應對自保
2020-06-08
86953
台灣也有霾害!PM2.5恐致乳癌、卵巢癌,毒物專家15招有效防治
【早安健康/整理編輯】PM2.5是什麼?只要你呼吸就會接觸到的致癌因子,因為極為微小,只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開,該怎麼辦?加強自身的健康管理…
2020-06-03
151676
清肺潤痰、擊退鼻塞鼻炎,按鼻翼這個超實用穴道
空氣品質不好怎麼辦?研究已證實PM2.5可能導致哮喘、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和過早死亡,中醫建議多吃水梨、木耳、山藥、蓮子、薏仁等潤肺清痰,也可按摩迎香穴。
2020-05-28
16353
PM2.5傷腦,這地區4成新生兒恐受災
空汙嚴重,不只損害肺臟、肝臟,恐怕也對腦部帶來受損風險。國際聯合兒童基金會指出,全球約有1700萬名嬰兒的居住環境,空氣汙染為建議限制量的6倍。
2020-05-27
14987
PM2.5首次驗出塑化劑成分!戴口罩以外還有3招自保
國內首次在PM2.5中驗出塑化劑!空汙不僅傷害呼吸道,空汙中的碳氧化物、氮氧化物也會對眼睛造成影響,對老人來說,空汙也會讓他們脂肪增多、肌肉減少,嚴重危害健康。
2020-05-21
45148
3
4
5
6
7