熱門關鍵字：
檸檬水檸檬水檸檬水
中暑中暑中暑中暑中暑
帶狀疱疹神經痛
夏季電夏季電夏季電
24節氣養生法
補血的食物補血的食物
腸病毒初期症狀
私密處長一顆東西會痛
胃食道逆流
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
超慢跑
運動健身
三高保健
季節調養
圖解文章
專家專欄
影音專區
「β-胡蘿蔔素」的搜尋結果
搜尋到 53 篇相關文章與影音
營養比青椒多2倍！甜椒這吃法3大維生素一次補到位
維生素A、C、E都是人體無法自行製造，而且特別容易缺乏的營養，日本健康類型節目推薦了一種簡單的吃法，將彩色甜椒簡單製成綠拿鐵，能幫助保留更多營養素，兼顧美味健康
2019-09-19
12977
視力到老都好！胡蘿蔔汁預防老花，按對穴道改善飛蚊症
近日報導吃鳳梨可能有助預防飛蚊症，引起一陣熱議，但效果仍有待證實，不妨先來看看日本名醫推薦，按壓何處穴道、有哪些健康食材也可能有預防飛蚊症眼疾的效果！
2019-06-11
43113
早餐喝胡蘿蔔蘋果汁防癌抗失智，過敏症狀也改善！
除了攝取太多碳水化合物影響健康以外，過多的蛋白質也是讓身體健康惡化的原因，日本專業醫師推薦，早餐換成一種蔬果汁，防止攝取過多的蛋白質，幫助整腸解便排毒抗癌防失智
2019-06-05
97060
降40％死亡風險！研究：癌細胞剋星是它
蔬菜水果中富含的維生素、類胡蘿蔔素等抗氧化物質，具備抗老、抗癌、預防疾病等好處，而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計，發現抗氧化物質最高能降低40％死亡風險！
2019-03-22
185099
大蒜素清血、褐藻素抗癌！21種植化素攻略懶人包
蔬菜水果中的植化素（Phytochemical，又稱植物生化素，簡稱植化素、植生素），大致可分為多酚、類胡蘿蔔素、硫化合物、多醣類，植化素功效有抗氧化、抗癌等
2018-11-20
35858
胡蘿蔔降血壓護心臟，胡蘿蔔保鮮秘訣：先砍頭再冰！
胡蘿蔔根可以直接生食、打成汁喝，也適合和有油脂的肉類同煮，胡蘿蔔素是脂溶性物質，用太多油炒不健康，與肉類一起燉煮，胡蘿蔔口感會從生食時的硬脆變成綿密香甜
2018-11-07
14922
煮錯就白吃了！紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍！
紅蘿蔔的β-胡蘿蔔素屬於脂溶性營養素，不怕油炒，也不怕長時間加熱，不同部位的營養素也不同。專家教您正確料理，營養好吸收、抗癌力大增！
2018-08-21
315423
荷蘭豆：胡蘿蔔素之王！豐膚潤髮、防心肌梗塞
荷蘭豆，也就是「豌豆」，相傳由荷蘭人傳入台灣而得名。從營養成分來看，可豐潤髮膚、整腸助便，並有益視力及心血管健康。
2018-04-26
34704
地瓜葉的營養成分有哪些？抗氧化又防癌的平民蔬菜！
地瓜葉：平民蔬菜王！特有營養素是抗癌小尖兵！地瓜葉高鐵、高纖且富含維生素A，是很好的抗氧化蔬菜，特有的吲哚素有助防癌。
2018-04-25
24152
天然降血壓藥芹菜這時吃，鈣多2.5倍，護眼營養更勝50倍
芹菜有哪些營養？芹菜健康功效有哪些？山芹營養價值極高，β-胡蘿蔔素比黃胡蘿蔔高出4倍，預防眼睛疾病的效果更高；芹菜更富含鉀，還可達到降血壓效果！
2018-04-20
47363
2
3
4
5
6
