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沒心臟病也猝死元兇是它！1招從「打呼聲」警覺：心血管風險高4成
沒心臟病也猝死元兇是它！1招從「打呼聲」警覺：心血管風險高4成提起睡眠呼吸中止症，所有人都會想到這是一種好發在男性身上的疾病，但你若真這麼想，恐怕問題就大了。美國耶魯大學的研究就認為，女性睡眠呼吸中止症的案例恐被低估一倍
2023-01-03
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日33歲男星樓梯跌倒腦出血逝世！5類症狀檢查致命警訊
日33歲男星樓梯跌倒腦出血逝世！5類症狀檢查致命警訊日本男星野杁俊希昨傳出因不慎滑倒而嚴重腦出血，搶救4天後仍不幸離世。撞到頭部可能當下沒什麼事，卻已埋下死亡因子。腦部是性命攸關的器官，撞到頭部千萬不可輕忽大意。
2023-01-03
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睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善
睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：你的睡眠品質其實已經大受影響了
2023-01-02
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信樂團推手李惠群買便當突倒地猝逝！冷天防猝死，2部位、6時間別忘保暖
信樂團推手李惠群買便當突倒地猝逝！冷天防猝死，2部位、6時間別忘保暖知名音樂人李惠群日前傳出買便當時不幸猝逝消息，令不少業界音樂人、歌手、粉絲難過不已。雖然李惠群死因未必與天冷相關，不過寒流確實會對不少心血管患者的身體造成負擔。
2022-12-31
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最新十大癌症公布！4種癌症發生率上升，這癌發生率高過腸癌、肺癌奪冠
最新十大癌症公布！4種癌症發生率上升，這癌發生率高過腸癌、肺癌奪冠癌症時鐘再快轉一秒；全癌症發生年齡中位數為六十四歲，但甲狀腺癌發生年齡中位數僅五十歲，乳癌及子宮體癌為五十六歲，口腔癌、子宮頸癌為五十八歲，民眾應提高警覺。
2022-12-30
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睡太少癌症機率高47％！1日行事曆不吃藥救失眠：這時間別再喝咖啡
睡太少癌症機率高47％！1日行事曆不吃藥救失眠：這時間別再喝咖啡美國睡眠醫學會調查發現，將近６成美國人新冠疫情大流行後經歷了「新冠失眠」，包括入睡困難、睡眠不足、睡眠質量更差，或是令人不安的夢等。
2022-12-30
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出國調時差熬夜不敢睡？名醫親授3招照表「這樣睡」打敗惱人時差
出國調時差熬夜不敢睡？名醫親授3招照表「這樣睡」打敗惱人時差美國東岸職業運動選手，到西岸比賽居然也跟出國一樣要調時差！美國過去常發生東岸的職業運動選手到西岸比賽，經常連吃敗仗的情形。因此大聯盟在20多年前就委託史丹佛大學
2022-12-30
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日第8波疫情再起、單日死亡創新高！海外旅遊必備3樣防感染保平安
日第8波疫情再起、單日死亡創新高！海外旅遊必備3樣防感染保平安日本近日單日死亡病例更是首度突破400例，創下日本歷史新高。中國也布降低防疫標準，也引起世界各國密切關注。專家表示出國玩時若能留意以下重點，便能新冠不上身
2022-12-29
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百日咳傳染力比新冠更高！國高中生入學前應補打重啟防護力
百日咳傳染力比新冠更高！國高中生入學前應補打重啟防護力除了青少年步入國中前補打疫苗，只要19歲以上成年人，最好每10年都能重新接種一劑百日咳疫苗，可以讓自己更有保護力，同時也能維護家裡高風險族群健康。
2022-12-29
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睡眠超強對策：60％人口失眠！100個技巧給你天天好眠
睡眠超強對策：60％人口失眠！100個技巧給你天天好眠除了睡眠不足、睡眠品質不佳，睡眠呼吸中止症也是干擾睡眠的大敵。預防睡眠問題傷害心血管、癌症、糖尿病、失智等慢性病不是吃安眠藥就好，助眠食物、入眠儀式更重要！
2022-12-29
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