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早晚刷牙還蛀牙得牙周病？清潔做對 2 件事，口腔護理更完善！
早晚刷牙還蛀牙得牙周病？清潔做對 2 件事，口腔護理更完善！擁有潔白亮麗的一口好牙是許多人的夢想，但已經早晚刷牙卻還是有蛀牙、牙周病問題，可能是汙垢藏在最微小的縫隙處！例如牙縫、牙周袋、牙齒後方，都是一般牙刷難以觸及、確
2022-11-11
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後疫情時代的健康「後」援！不可不知的後生元保健
後疫情時代的健康「後」援！不可不知的後生元保健等了好久，台灣終於在10/13實施「0+7」隔離措施，國人最愛的觀光大國日本，也在十月中旬開放觀光客入境，不少民眾都已經蠢蠢欲動，準備出國旅遊、解放口罩禁令。但
2022-11-11
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69歲美魔女腰圍才22吋！踮腳尖、瘦肚操、飲食3寶瘦出腹肌翹臀
69歲美魔女腰圍才22吋！踮腳尖、瘦肚操、飲食3寶瘦出腹肌翹臀被媒體冠上「奇蹟60歲」的美魔女大野綠，其比基尼與充滿腹肌線條的身材引人注目，而如今已69歲的大野綠至今不僅身體健康，甚至仍維持腰圍只有56cm的良好身材
2022-11-09
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醫師列「手機失智症」5大症狀你中了嗎？3招拯救過勞大腦
醫師列「手機失智症」5大症狀你中了嗎？3招拯救過勞大腦認知機能降低，開始出現想不出人名，健忘的頻率變高，又或工作中的小失誤變多嗎？這些症狀雖與失智症（認知症）相同，不過在懷疑是失智之前，或許可先懷疑是手機惹的禍。
2022-11-09
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口臭神救援！50位試用經驗分享，口氣提升舒適有感！
口臭神救援！50位試用經驗分享，口氣提升舒適有感！「DARLIE好來極致護齦口內潤澤牙膏」經臨床實證，可減少2.5倍牙菌斑，並能降低70%牙齦出血發生率，有效改善牙齦問題。
2022-11-09
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睡眠不足罹高血壓風險增86％！房間4個小改變趕走睡眠小偷
睡眠不足罹高血壓風險增86％！房間4個小改變趕走睡眠小偷高血壓是心血管疾病重大危險因子，因此不可不慎。或許不少民眾也因此留意起日常飲食，並注重鈉含量攝取。不過，日本專家指出，睡眠不足這等看似再尋常不過的生活習慣
2022-11-07
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50歲後5個小改變，打造不失智、不生病的長壽體質
50歲後5個小改變，打造不失智、不生病的長壽體質唯有保持良好的生活習慣，才能健康呷百二！日本知名資深健康記者推薦，從50歲開始養成5個生活習慣，即使是微不足道的改變，也可能有意想不到的健康好處！
2022-11-07
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排宿便你試過哪招？網友熱議6種便祕預防法，多學營養師這招更順暢
排宿便你試過哪招？網友熱議6種便祕預防法，多學營養師這招更順暢說到消除便秘相信不少民眾都會第一時間會想到多攝取膳食纖維、補充益生菌改善腸道環境、多喝水等方式。然而專家表示，若缺少一關鍵，吃過多纖維恐造成反效果
2022-11-07
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小甜甜自曝3病纏身「呼吸也會胖」！遠離多囊、甲狀腺低下的日常調養法
小甜甜自曝3病纏身「呼吸也會胖」！遠離多囊、甲狀腺低下的日常調養法小甜甜（張可昀）曾在三年內瘦下33kg，扭轉螢幕上肉肉的可愛形象、打造性感腰身。不料近日小甜甜卻於社群表示，她患上多囊性卵巢、甲狀腺低下及雄性激素過高等病症
2022-11-07
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登山墜落養傷2年，她用瑜伽打敗手術刀，扔掉2年的止痛藥！
登山墜落養傷2年，她用瑜伽打敗手術刀，扔掉2年的止痛藥！年近60的Cecily，一直是個戶外運動的熱愛者，幾年前登山時不慎從山上跌落，還好被樹枝勾住身體、大難不死，但從此2年無法自由活動，生活的必需品變成止痛藥跟柺杖
2022-11-06
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